膝關節和腰椎傷害會在45歲之後發作。不建議負重訓練。

來源: 忒忒綠 於 2022-10-05 10:33:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請教一下，多長期算“長期”？ 由 越王 於 2022-10-05 05:05:30

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• 哦，謝謝。真希望我現在就是45歲：）） -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 13:36:10

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