謝謝落花醫生,對啊,這點我都一直努力這樣的。

作為糖尿病醫生,你覺得少吃多餐是不是也可以讓我血糖波動小一些的方法呢?

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少吃多餐要看你吃什麽 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (125 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:48:04

謝謝回複。萬分感謝,你是專科醫生 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (511 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:00:01

要改善飲食,降低精細米麵 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:06:16

我現在就是吃80克的雜麵饅頭(黎麥,玉米麵,全黑麵,麥片) -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (413 bytes) () 09/21/2022 postreply 15:35:47

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