是這樣的,早年,我因為空腹血糖特別底,每次都是4.2我的家庭醫生,每次都四血糖特別好啊,我就沒注意,
在第一次A1CC 6.1時,我也是到這個坦子看見大家用測糖計,就也去買了,這個飯後14太高了。
我就這樣想一次隻吃一點是不是波值就不會升那麽高,是不是就好些呢?所以一直以來自己就這麽做的。今年又6.1了。就想是不是應該改善一下方式。
是這樣的,早年,我因為空腹血糖特別底,每次都是4.2我的家庭醫生,每次都四血糖特別好啊,我就沒注意,
在第一次A1CC 6.1時,我也是到這個坦子看見大家用測糖計,就也去買了,這個飯後14太高了。
我就這樣想一次隻吃一點是不是波值就不會升那麽高,是不是就好些呢?所以一直以來自己就這麽做的。今年又6.1了。就想是不是應該改善一下方式。
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要改善飲食,降低精細米麵
-落花飄零-
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09/21/2022 postreply
10:06:16
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我現在就是吃80克的雜麵饅頭(黎麥,玉米麵,全黑麵,麥片)
-窗外白雪-
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09/21/2022 postreply
15:35:47
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