對於第四招是有很多不同的練法，迷惑。

來源: 紅石榴花 於 2022-08-29 05:37:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (421 bytes)

大部分是頭轉向一方，眼往後看即止；有一個是眼睛從一側肩膀看向下麵的腳後跟，我練習一段時間後感覺這個對身體的疏通更好。另外對於“搖頭擺尾去心火”也有不同的練法，有的是頭和臀同時順一個方向擺動；有的是頭先擺，然後臀；有的根本不擺，身子畫圈，，，這一招我還沒感覺出哪個更好。

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