十二經脈

我堅持打坐，一周至少六天，至少七八次。

 

兩年前的一個晚上，看了一天武漢肺炎消息，心神不寧，勉強上座，坐到25分鍾時候，鼻子右側奇癢無比，真的很難忍住，當時候是強行忍住（沒用，心神亂了，五分鍾後也就下座了）。

在強忍住的同時，整個右手一條線麻了，具體位置不是很明顯，但是食指也麻了，記得很清楚，而且很確信是手臂外側。正好前幾天看過黃帝內經的幾張經絡圖，一查，手陽明大腸經。

 

三個月前，肝氣不順，用裏揉搓腳上大拇指旁邊的太衝穴，結果左胸靠近腹部其癢無比，我知道在個是足厥陰肝經

 

昨天晚上，在廚房剝蒜，大拇指用力過猛，蒜竟然插進指甲縫裏，拇指劇痛，同時肺部收縮，劇烈咳嗽幾聲。 最近天氣很熱，我絕無什麽著涼跡象，我立刻意識到大拇指和肺經有關係，吃晚飯後，上網一看，手太陰肺經，大拇指，果然！

 

 

所有跟帖： 

• 積土成山，積水成淵。還得學會吐納，爭取早日開出下丹田 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 08:04:44

• 下丹田好像超出12正經的範圍了。 鐵牛耕地種金錢，刻石兒童把貫穿。 一粒粟中藏世界，半升鐺內煮山川。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 08:20:03

• 任脈、督脈、衝脈，皆發於下丹田（胞中） -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:21:05

• fuz 兄說 “早日開出下丹田”，也就是說，沒開出之前，身中並無此田。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:33:42

• 對。但絕大多數人，包括練氣功的，都以為丹田與生俱來。其實，原來隻是一個點，而且位置不定，田是耕出來的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:36:01

• 我 n年前就這麽想的，氣功書上講了意守丹田，練太極拳的也這麽講，那麽守就是了。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:13:58

• 那個點，是個坐標，“引”。隻有練出田，才能存住“氣”，稱為“氣海”。壓縮成液，方為先天（築基）；結成固體，是為“金丹”。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:35:27

• 你這個整的挺複雜的，大概是哪一派的功法？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:44:40

• 真正的內丹道家，都是這路子。外丹不是 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:52:00

• 嗬嗬，據說內丹是 "煉精化氣，煉氣化神，煉 ... " 吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:56:28

• 那幾句，用來蒙人的。修上丹田，泥丸宮的，才用到“化神” -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:03:51

• 你那幾句也無出處吧。好像鍾呂那一派講氣液相生，但是沒有固體。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:33:49

• 俺沒讀過道家典籍，都是聽來的。練功也一樣，師父咋說咱咋練，不談理論，沒啥雜念 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:53:34

• 嗯，是實修派。如果一直在師父身邊，當然最好。不然的話，恐怕不得不讀些經典，例如我就是。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:02:34

• 略有不同看法。地確實需要種，可是不種，地也在那裏。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:14:17

• 覺得田開出來之後，你確實可以不種，過段時間就會長草。但是沒開出來之前，隻是生荒地吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:20:38

• 其實我們談兩岔了。我說的是生理丹田，你和夫子說的是功能丹田。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:11:21

• 那個“生理”丹田，其實“隻是一個點”或穴位。有許多人在長大以後閉塞、消失了。練吐納，才能創造出來一個貯“氣”空間。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:23:09

• 務成子：“丹田中者，臍下三寸陰陽戶，俗人以生子，道人以生身。”俗人就有。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:34:27

• 這個是務成子注解《黃庭外景經》“呼吸廬間入丹田” 這一句。此人比較滑頭，整了個”呼吸元氣會丹田中“，然後再整個新詞兒， -Shubin- ♂ (94 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:08:41

• 看李少波老爺子怎麽說 -米蘭之夜- ♂ (188 bytes) () 08/07/2022 postreply 15:47:21

• 李是中醫，真氣運行法是氣功，與內丹術是2回事。你看他講的“上河車搬運”，就是借用內丹術的名詞而已。鏈接在內。 -Shubin- ♂ (202 bytes) () 08/07/2022 postreply 16:21:29

• 記得我前些天放過王戰軍丹田彈抖的視頻鏈接，再放一個其他6位演示的鏈接在裏麵。有沒有丹田氣兒，可以自測。 -Shubin- ♂ (84 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:56:12