我 n年前就這麽想的，氣功書上講了意守丹田，練太極拳的也這麽講，那麽守就是了。 : )

所有跟帖： 

• 那個點，是個坐標，“引”。隻有練出田，才能存住“氣”，稱為“氣海”。壓縮成液，方為先天（築基）；結成固體，是為“金丹”。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:35:27

• 你這個整的挺複雜的，大概是哪一派的功法？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:44:40

• 真正的內丹道家，都是這路子。外丹不是 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:52:00

• 嗬嗬，據說內丹是 "煉精化氣，煉氣化神，煉 ... " 吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:56:28

• 那幾句，用來蒙人的。修上丹田，泥丸宮的，才用到“化神” -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:03:51

• 你那幾句也無出處吧。好像鍾呂那一派講氣液相生，但是沒有固體。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:33:49

• 俺沒讀過道家典籍，都是聽來的。練功也一樣，師父咋說咱咋練，不談理論，沒啥雜念 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:53:34

• 嗯，是實修派。如果一直在師父身邊，當然最好。不然的話，恐怕不得不讀些經典，例如我就是。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:02:34