求推薦不傷膝蓋的跑步機

來源: 洋楊2008 2022-01-18 20:27:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (153 bytes)
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求推薦不傷膝蓋的跑步機,Orangetheory 的跑步機free motion 不傷膝蓋,就是太貴了。想自己家裏買一個跑步機。

所有跟帖: 

https://www.healtharty.com/best-treadmills-for-bad-knees/ -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:43:08

跑步機放最低速當走步機就行了 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:43:22

這裏有amazon的link -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (163 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:44:03

這個不就是想早一款吃了不飽肚的大米嘛 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (281 bytes) () 01/18/2022 postreply 20:54:18

落伍了。這不是有元宇宙嗎? -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:10:49

我原來有一個跑步機跑了半年後膝蓋開始疼,後來搬家就把跑步機放棄了。後來一個客人告訴我Orangetheroy 的跑步機不傷膝蓋, -洋楊2008- 給 洋楊2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:34:14

Orangetherory 的跑步機的確不傷膝蓋,我想買一個是因為我先生想在家跑步,天冷我不想去Gym,早上就在家跑步。 -洋楊2008- 給 洋楊2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 21:36:01

橢圓機好像比較安全不傷關節的 -rancho2008- 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/18/2022 postreply 22:31:25

還是遊泳好。 -Mililani- 給 Mililani 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 00:15:00

步子邁小點,身體重心移動的快點,就不傷了。 -鍋沿- 給 鍋沿 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 04:00:19

“傷膝蓋” 與膝關節本身潛在問題 或跑步姿勢不對都有關。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:08:21

跑步機都有緩衝的作用,都不怎麽傷膝蓋。 -phelga- 給 phelga 發送悄悄話 (137 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:16:05

跑步時不傷膝蓋的關鍵要素是避免腳跟落地,第一需要 -玻璃坊- 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (298 bytes) () 01/19/2022 postreply 05:42:34

你這是距骨有點脫位了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (785 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:22:24

你說的有道理。不過我的情況可能不是個案,特別是在速度比較高的時候 -玻璃坊- 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (866 bytes) () 01/19/2022 postreply 10:31:16

英文的推薦 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (218 bytes) () 01/19/2022 postreply 06:04:21

裏麵有三個我跑過, 就是一般般。 沒有室內跑道舒服,也沒有室外跑道舒服, 比水泥地強點。 -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:33:59

買個健身房淘汰的二手機,家用使用率不高,還能用很久。 -brotherbear- 給 brotherbear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2022 postreply 06:58:34

什麽牌子呀?FreeMotion? 我以前跑starTrac真的是有癮的。 可惜現在幾乎沒有gym用它了。 可能是又貴又不好 -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (327 bytes) () 01/19/2022 postreply 08:30:41

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