靜坐，可以治病，這理論在氣功界隨處可聞。舉凡與靜坐有關的功法如：宗教打坐，瑜伽修行，靈能氣功……等，不論其修煉目的何在，隻要專一堅持，功法正確，在淺層次上，或多或少都會感受其健身效應，身體變得輕捷，精神飽滿，氣色轉佳。隻是，靜坐的先決條件是必須能耐坐，克服腿痛，心煩等難關。這障礙往往令一般初學者 ”視功如虎”，裹足不前。對於這些中途退縮者，我們隻能惋惜地說：此人信心不足，與“法”無緣，不能盡享其益。
我也是氣功得益者之一，早年得了一場嚴重的肝病，把我整得七葷八素，幾乎快見閻王，要不是自己堅持修練氣功，今天這兩根髁骨，恐怕也可以挖出墳來打鼓了。
修練靜坐必須長時間吃苦，真的很痛，很苦。我這裏不說泄氣話。當初學習盤腿打坐，連單盤都盤不好，更別說雙盤。上麵這條腿勉強給擱上，卻半吊著放不平，坐久了，那種椎心的痛楚實在叫人受不了，根本就無法入靜。而功中要求的正是要入靜，不入靜就煉不了功，我無法堅持，幾次都想放棄。好在自己機緣好，在朋友們的互相鼓勵下停停練練，練練停停，雖然未見功效，卻保持了一點恒心。最後碰上一場奪命的大病，才毅然咬緊牙關衝破重圍，死馬當作活馬醫，堅持修煉到如今。當然，成功得靠自己努力，個中的苦澀，真的不足為外人道。
今天，我這雙腿經過一番努力，已能盤得很好，痛苦轉為輕安，每回打坐，都在享受禪悅。三幾下呼吸，一股股靈能即能發自丹田，沿著任督二脈貫通全身，整個人輕飄飄的，就像坐在波浪上隨波浮沉，十分舒服。這不能說不是因禍得福。真的得好好感謝“病老兄”幫忙。
有朋友問我：“靜坐到底有什麽感受？”我隻能回答說：“各人飲水，冷暖自知”。我雖在打坐中得窺一點法門，但境界有限，也隻能提供一點皮毛感受供大家分享。
靜坐這門功法的確十分好。當初為了治病，我專心靜坐了4年。初初一點感覺都沒有。至到一年前，無意間發覺食欲亢進，體重激增。我一向氣虛體弱，胃納不佳，營養不良，體重總保持在50至53支羅之間，驟然增至61支羅，自己也覺得驚奇。身材變了，臉孔也豐潤了些，朋友們都說我發福了。回棉蘭時，妹妹在機場接機，走到跟前她都認不出是我，真可笑！
體重增加當然是好事，可是後來卻發現，前麵掛了個大肚腩，連腰圍都消失了。肚子太大當然也不會是好事，會不會是病？心裏真有點擔心。家人要我去體檢，我沒感覺不適，也不放在心上。當然，靜坐法始終在堅持，沒有中斷。
又坐了半年，無意間，突然發覺腰圍漸漸縮小了，走路也有勁了，最奇怪的是，一股強烈的氣流突然從胸口流向丹田，就像電動機般“突突”地跳個不停，十分舒服。
自此，每天練功，都會感覺“發動機”在發動，湧出股股靈能，向身體各處“侵犯”。這股靈能能自動診病與治病。有一晚，我在睡眠中被激痛驚醒，痛楚來自胃部，十分難受。這股痛感在一個小時後自動鬆解。很奇怪，自此年輕時期常犯的胃痛宿疾竟被理清了；還有我背部脊椎長了顆腫瘤，瘤很軟，像個脂肪瘤，長了幾十年，未見增大，也未感不適。有一天，女兒發現我背心上參出血跡，我一看，發覺腫瘤破了，這家夥竟然在不知不覺間變得又黑又大，我沒有吃驚，心想，這可能是靈能治病的效果。因此，也沒有敷藥，任血水每天滲出，隻是睡覺時，已不能仰臥，背後頂著一顆腫瘤，睡不穩。我奇怪這之前怎麽一點感覺都沒有。 幾天過後，一天午夜，我突然從一陣激痛中醒來，感覺到有一管大針刺進我背後的傷口處，很痛。我坐起身子，咬緊牙關，好容易才緩解。剛想躺下再睡，一股痛感又出現了，這痛楚由小痛到大痛，我隻得又將牙齒咬得死緊。這情形前後出現過三次，之後就緩解了，一睡就睡到天亮。第二天查看背心，竟讓我驚得目瞪口呆。你道怎麽了？我背心上留下三道墨黑的血痕，兩寸長，蚯蚓一般粗。 黑血有毒，當然不會是好東西，腫瘤被被莫名其妙擠出後，開始逐漸縮小了，一周後就康複如前，隻留下一道紀念性的疤痕，很耐人尋味。你說，這種神奇的，超常的靜坐法門，怎不令人深深入迷？
靜坐法是咱們祖先珍貴的遺產，一代一代流傳至今，但能真正得其精髓者有限，究其原因不外乎是沒有耐心與不相信。既然不相信，也就無從普及。這位“隱形名醫”，不求名，不求利，而且功法簡易，療效顯著。它不分男女，不論貧富，隻要有信心，能吃苦，誰都可以學，學成等如良醫相伴，可以消除隱疾，功夫決不白練。
人人都有具肉身，肉身經過長時期汙染，什麽病氣都有，氣功在“清理”的過程中，當然會有不同的反應。不過，以氣治病會有一個特定過程，你不花一分一毫就想將病搞掉，舒舒服服地“過關”，當然也不合天理。
目前醫學雖發達，但疑難雜症層出不窮，且防不勝防，要徹底根治也不容易。再說，醫藥費昂貴，也不是一般中下家庭可以負擔得起的。靜坐法既可修心養性，延年益壽，又可防病健身，何樂不為？
（2008年12月1日稿於耶城）
