不會，你的疑慮也是最初打坐傳到西方時，西醫們的疑慮，現在已經沒有人提了。

來源: 米蘭之夜 於 2021-12-26 10:18:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (229 bytes)
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而且打坐要動靜相宜的，就是和尚打坐之後，也是要跑香來配合舒展肢體。

所以，生活裏邊，要有一些“動”的活動，比如散步，做家務，都可以。

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