知而不守是功夫

不是守住下丹田，而是似有似無的在那個地方-似有似無打太極的人都應該知道。這樣就沒有偏的問題。氣就是意念過猛就不動了，無意就散了。“知而不守是功夫”。

所有跟帖： 

• 謝謝！打坐與站樁能相互取代嗎？見很多打坐的人不練站樁。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 09:19:46

• 站樁-輔助功法 -天涯問道- ♂ (395 bytes) () 11/17/2021 postreply 14:05:06

• 向這個方向努力。站樁相對打坐是動功，相對太極是靜功，可以這樣說嗎？ -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 09:25:57

• 你管它是動是靜，太極不容易出問題，自學也行。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 11:31:35

• 太極N年前在學校的時候是體育課必修的，感覺對防病健身方麵力度不夠。這不正在自學站樁的嗎！下一步學習打坐。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 13:27:32