不是守住下丹田,而是似有似無的在那個地方-似有似無打太極的人都應該知道。這樣就沒有偏的問題。氣就是意念過猛就不動了,無意就散了。“知而不守是功夫”。
知而不守是功夫
所有跟帖:
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謝謝!打坐與站樁能相互取代嗎?見很多打坐的人不練站樁。
-鍋沿-
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11/17/2021 postreply
09:19:46
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站樁-輔助功法
-天涯問道-
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11/17/2021 postreply
14:05:06
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向這個方向努力。站樁相對打坐是動功,相對太極是靜功,可以這樣說嗎?
-鍋沿-
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11/17/2021 postreply
09:25:57
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你管它是動是靜,太極不容易出問題,自學也行。
-周老大-
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11/17/2021 postreply
11:31:35
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太極N年前在學校的時候是體育課必修的,感覺對防病健身方麵力度不夠。這不正在自學站樁的嗎!下一步學習打坐。
-鍋沿-
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11/17/2021 postreply
13:27:32