向這個方向努力。站樁相對打坐是動功,相對太極是靜功,可以這樣說嗎?
所有跟帖:
•
你管它是動是靜,太極不容易出問題,自學也行。
-周老大-
♂
(0 bytes)
()
11/17/2021 postreply
11:31:35
•
太極N年前在學校的時候是體育課必修的,感覺對防病健身方麵力度不夠。這不正在自學站樁的嗎!下一步學習打坐。
-鍋沿-
♂
(0 bytes)
()
11/17/2021 postreply
13:27:32