站樁-輔助功法

看來你是見多識廣，看到很多打坐的人，那為什麽不向別人請教？

一般練習靜坐的人都會練習其他的輔助功法，而站樁就是其中的一種。主要看你自己的目的，如果要調理身體，站樁開始是一個不錯的選擇。正如靜坐你當心偏的問題，那麽站樁不得法有什麽害處？