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| • #跟帖# 太感謝花班的專業信息！給你加兩個雞腿 外加手工點讚 [運動健身] - motherof3(11 bytes ) 2024-01-29 | |
| • CGM 準確率的困惑 Dexcom G7 vs. Libre 3 [運動健身] - motherof3(412 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 確實是這樣的，有付出就有收獲 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 不上班 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 用了一年多的時間，嚴格執行是4個月左右。我每天打網球，消耗600-1300大卡 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2024-01-26 | |
| • 為自己加油，順便匯報一下自己控糖的經曆 [運動健身] - motherof3(717 bytes ) 2024-01-26 | |
| • #跟帖# 我用Apple Watch 覺得挺好用的。 可以監測睡眠質量，運動心率和其他功能。用著挺順手的 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2024-01-14 | |
| • #跟帖# 好的，記下了。謝謝回複 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 非常感謝你的建議，記下來！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 不會自己瞎折騰，多謝建議 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 好嘞！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 我也覺得需要一個師傅領我進門。不想受傷和犯錯誤 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 好的！多謝 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • 健身房小白請教各位大神，想加入擼鐵行列，該從哪裏開始？ [運動健身] - motherof3(150 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 好的！謝謝 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 我明天就開始找專科醫生，估計得吃藥了 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 我就是有同樣的困擾！幸好有你的熱心回複！再次感謝！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 咱也是胖過滴！我最胖的時候是2021 年，體重148磅 :-) 看看現在，我覺得有點不可思議 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 好的，我去看專科醫生 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 吃完1小時衝到207，2小時後204，3小時後152，4小時後88 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 我自首！我不是運動達人。沒有血糖問題之前，我沒啥運動。尤其是疫情這三年，我把自己吃成了個胖子。我從小就不挑食，屬於特好養 [運動健身] - motherof3(480 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 估計這儀器有問題吧！我不用紮手指的。如果吃正常餐，餐後血糖基本能控製在140 以下。 [運動健身] - motherof3(122 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 上次提到血糖在運動時衝到150是剛剛使用CGM後第一次衝高。現在的274是最近去打比賽時，估計跑動劇烈外加緊張。 [運動健身] - motherof3(823 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 理解，再次感謝！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 多謝 我的血糖高是一年前體檢的時候發現的，之前沒事。隻是在我懷孕時候血糖偏高。 [運動健身] - motherof3(134 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 知道了，非常感謝！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 如果我能控製血糖水平平穩（避免劇烈運動和餐後血糖升高）但是基礎血糖還是在100左右徘徊，這樣是不是也是對身體不利？ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 多謝你的回複，我會和我的家庭醫生討論。另外請教：根據我個人的情況，運動時血糖在什麽範圍內是可以接受的？ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 謝謝花班回複！還有其他手段去檢測胰腺功能嗎？ [運動健身] - motherof3(173 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# A1c 一共測了三次。每半年一次。6.6，6.5，6.5 [運動健身] - motherof3(114 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 空腹一般在100左右徘徊。打球前基本在95-110之間。我一般都是空腹打球 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 多謝花班回複，請看： [運動健身] - motherof3(405 bytes ) 2023-11-16 | |
| • 請教花班和各位大神，有關運動時血糖升高的問題。 [運動健身] - motherof3(306 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 請教花花，如果血糖大幅波動(95-274 range) 是由於運動造成，會不會對身體造成傷害？ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-11-09 | |
| • #跟帖# 謝謝建議，我會注意運動時的血糖 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 體重確實是減了，是慢慢地減下來的 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 減重確實是有的。 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 我每天吃兩餐，一般是10點半和3點半左右。不吃米麵，以魚蝦，蛋，豆腐，肉蔬菜為主。蔬菜也撿著低碳的吃 [運動健身] - motherof3(57 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 我每天的carb 基本在30-40g 之間。肌肉流失這塊我還真沒注意 [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 多謝落花的回複，我放心啦！ [運動健身] - motherof3(0 bytes ) 2023-10-27 | |
| • #跟帖# 那我就放心了。另外請教一下，我的 resting heart rate 是在50以下，運動的時候如果在73-172之間 [運動健身] - motherof3(30 bytes ) 2023-10-27 | |
| • 劇烈運動造成血糖升高的問題 [運動健身] - motherof3(820 bytes ) 2023-10-27 | |
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