多謝花班回複，請看：

A1C 6.5 沒用任何藥。人不胖，身高1.7m, 體重125 磅。飲食上低碳，低卡路裏。不吃米麵，一天兩頓，以肉蛋魚蔬菜為主，基本能做到16+8 的吃飯時間。打球之前不吃東西，基本上是空腹。

我不知道平時血糖基礎是怎麽算。發現晚上睡覺時血糖在100左右徘徊，多數時候是略高於100。

謝謝！

所有跟帖： 

• 空腹多少？打球前多少？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:24:06

• 空腹一般在100左右徘徊。打球前基本在95-110之間。我一般都是空腹打球 -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:33:02

• 好奇A1c測了幾次了，這個6.5是最近最好的數值了麽？（看樓主運動飲食挺好的）為啥不吃藥？ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:30:00

• A1c 一共測了三次。每半年一次。6.6，6.5，6.5 -motherof3- ♀ (114 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:36:46

• 所以你已經盡了全力，但是a1c還是高的，特別是在身體stress以後 -落花飄零- ♀ (307 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:40:13

• 站隊這裏，而且時間有點長了，A1c應該三個月一次密切監視 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:48:00

• 謝謝花班回複！還有其他手段去檢測胰腺功能嗎？ -motherof3- ♀ (173 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:49:28

• 可以讓你的家庭醫生給你查一下insulin level -落花飄零- ♀ (953 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:06:31

• 多謝你的回複，我會和我的家庭醫生討論。另外請教：根據我個人的情況，運動時血糖在什麽範圍內是可以接受的？ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:11:17

• 如果我能控製血糖水平平穩（避免劇烈運動和餐後血糖升高）但是基礎血糖還是在100左右徘徊，這樣是不是也是對身體不利？ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:17:36

• 對，空腹100還是高的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:20:51

• 我的血糖 -落花飄零- ♀ (733 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:22:17

• 多謝 我的血糖高是一年前體檢的時候發現的，之前沒事。隻是在我懷孕時候血糖偏高。 -motherof3- ♀ (134 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:33:32

• 空腹血糖高說明你的胰腺功能已經受損了，不是你光調節飲食就能夠逆轉的。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:36:29

• 理解，再次感謝！ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:41:32

• 落花，你的血糖曲線是怎麽測的？我以為隻有抽血才可以測呢。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:50:05

• 我用的是freestyle libre可以一直監測血糖 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 17:45:33

• 花花，是這個嗎？ -塞尚- ♀ (268 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:42:19

• 是的，現在已經有第三代了，不用掃描直接bluetooth到你手機 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 20:08:13

• 謝謝你 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:46:57

• 一般情況下130-140就是上限了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:20:33

• 知道了，非常感謝！ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:22:26