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| • #跟帖# 回想起來我小時候政治敏感度真高呀。雖然隻是剛上小學，但我就知道子彈不長眼睛，政府不可信，抱著我爸不讓他去看熱鬧 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 點讚，昨天我還呼籲愛跑步的刷個6.4 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# U盾比手機收驗證碼要麻煩的多，幾點：1 要換電池 2. 電腦要加裝插件，蘋果電腦裝的還挺麻煩 3 國外有時候不好用 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 很多銀行是不可以用郵件收驗證碼，但是手機是都可以的，也是最簡單的 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 沒問題，我覺得回國幾個月對老人身心是有好處的。畢竟是自己的地盤，如魚得水，而且我都愛跳廣場舞 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 請進來看所有回複 [運動健身] - 讓理想飛(2960 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 每年這個時候都在心裏紀念。但是年輕人都已經不知道了。呼籲你們愛跑步的同學們都去刷個6.4 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 這是什麽吃的呀？賣相和我做的有一拚，哈哈。我們跑團隻有餅幹和茶 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 謝謝夫子，我今天好多了但還是惡心沒胃口，我懷疑有可能是也中了小孩上吐下瀉病毒，多股邪惡勢力 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 為什麽老邁不走呢？他應該保護全家 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 沒太看懂，到底我是虧還是不虧呢？以後怎麽預防呢？昨天跑之前我還吃了一片麵包抹果醬，跑完吃餅幹喝水。情況還不好分析，跑後遊 [運動健身] - 讓理想飛(69 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 謝謝，我昨天就是德式方法治療，喝了一大桶可樂，吃pretzels.以後怎麽預防呢？一個月都是這個routine咋就昨天不 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 抓著夫子大哥看看我今天狂吐是怎麽回事？謝謝 [運動健身] - 讓理想飛(136 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 這都很正常。黃泉路上無老少，孤墳多是少年人。能跑能跳就偷著樂吧 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 我竟然被點名表揚了，謝謝花班。您不說我還真不知道自己有爆發力，確實昨天的200米是我唯一能超過60+的 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 至少這個夏天我會跟著跑團，不能辜負這個美好的季節。五點天亮，10點天黑，溫度基本還不超過20度 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 所以消化吸收，新陳代謝個體差異很大。不行的話我就得開始一天吃四頓了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 所以說華為手環不準呀，30塊錢的東西怎麽能指望像apple watch.但是華為手環的好處是充一次電用一周，丟了不心疼 [運動健身] - 讓理想飛(119 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 這個我真的知道怎麽治，skin infection，用治Eczema的Fucidin Cream一擦就好 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 華為手環都是高估心率，沒跑到要吐的地步 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 炸醬裏麵都是大肉塊。老北京炸醬麵不配炸雞蛋，哈哈 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • 我終於也有小梳子了，第一次打卡跑團track training。上次跑塑膠跑道還是18歲 [運動健身] - 讓理想飛(2250 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# +1要是真的很在意就找個教練。換氣不好是因為姿勢，換氣時要整個身子都跟著轉，想著耳朵貼在胳膊上，眼睛能看到ceiling [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 心緒浮動個啥？見的是前女神嗎 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我理解你，運動健身是要有錢有閑有心境的。如果還為養家糊口操心，在工作或是掙錢上還有追求會是比較難。但是你可以做幾點 [運動健身] - 讓理想飛(523 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 可能太專注跑步的人覺得練別的耽誤時間。其實養成習慣，看劇，讀小說都可以一邊拉伸一邊幹 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 第一次有人誇我白，可能是照片光線， 謝謝嚴姐姐 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我也很震驚英國全麵健身的基礎和傳統，他們也都是自律的普通人，也就是個普通居民區離家騎車10分鍾就到的跑團 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 佩服您風雨無阻跑步的毅力，我不行 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我們跑完喝茶吃餅幹也覺得有點兒白跑了，哈哈。我發現他們跑前跑後都不拉伸，在我帶動下跑後有幾個還和我一起拉伸一下。感覺愛跑 [運動健身] - 讓理想飛(361 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 跑團裏我見過的大爺都很棒，一騎絕塵。什麽時候我不是跑得最差的一定來壇子裏匯報，那就不知道猴年馬月了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 謬讚了，承蒙大家抬愛，喜得我心花怒放 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# club house設施不錯，有淋浴。男女分著，我和大媽一起洗，有點上大學時候集體澡堂子的感覺 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 那是不可能實現的，除非玩命練好幾年，他們都65歲往上，但是跑5公裏都是20分鍾以內 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 哈哈，邊跑邊聊天目前還和我沒太大關係，忙著喘氣，忙著追大媽 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • 手環給了我個獎牌，longest run 17.4公裏。和跑團堅持訓練就有進步 [運動健身] - 讓理想飛(4976 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 喜歡就買，價錢也不貴，一頓飯的錢 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 謝謝教練，果然猜對了。李醫生來交代一下小時候是幹嘛的。 哈哈 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 我一直覺得體操是有童子功的人才能行。您顛覆了我的認知。膜拜 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 可能是照相角度問題。我變化不是很大，還是55公斤，1。7米 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 啥意思？我褲衩有問題？ [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 謝謝，咱們好遊泳的人都能橫著出來。再舉舉鐵線條就有了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 哈哈，我也覺得我沒毛病，就是家門口的大爺大媽們太快了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 謝謝，共勉 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 咱們在中國應該比99.99%都強。中國人大都不鍛煉，胡吃海喝又方便。長期鍛煉得有錢有閑有心境，對中國人是奢侈品，996累 [運動健身] - 讓理想飛(48 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 立個旗子 [運動健身] - 讓理想飛(379 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 我是appearance more important than performance, 喜歡遊泳加健身有線條的身材 [運動健身] - 讓理想飛(114 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 沒辦法，不好好讀書沒出路。我爸很早就和我說家裏沒錢沒關係，沒獎學金就出不了國 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-19 | |
| • #跟帖# 沒天賦的，從小就傻讀書不愛運動。隻是從七年前閑的沒事才開始鍛煉，推什麽都沒成果，隻有推健身最簡單正反饋 [運動健身] - 讓理想飛(76 bytes ) 2024-05-19 | |
| • 雖然還是最慢，但是這次我和跑團完成了10 mile Sunday long run [運動健身] - 讓理想飛(2298 bytes ) 2024-05-19 | |
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