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| • #跟帖# 這麽豁得出去的思路？！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 我試了，大獲全勝，很好吃。另，您這是幾點鍾開始做微波爐花生米啊？周一一大早？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 怒讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 鄭重 nod, 不過我們自己悄悄說哈，別讓他們聽見。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 真是這樣。我感覺比較好的一雙跑鞋就是誤打誤撞來的。我想買的鞋缺號了，跑鞋店小哥問了問 [運動健身] - 我胖我的(254 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 這個恐怕不一定完全是跑鞋的問題？等資深網友說說意見。跑前熱身和跑後拉伸也挺重要的。另外， [運動健身] - 我胖我的(231 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 哈哈，看到最後一句我放聲大笑！讚這樣強度的練習。有一次跑步的時候我看到 [運動健身] - 我胖我的(260 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 我坦白一下，供大家一樂哈：我有很長時間以為16-8是8小時不吃飯，16小時內吃，從而非常喜歡這個“輕斷食”。哇， [運動健身] - 我胖我的(53 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 那是，要是誰家都有您家的夥食，實行斷食的決心恐怕會打折扣。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 你是詩人，國風一派的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 嘖嘖，這夥食簡直太讚了！我看到“何以解憂”啦！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 花，我問個follow up Q：那麽為什麽在胃部消化能力減弱的時候喝可樂能快速起作用呢？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 讀這個打鐵係列對我來說也是一個humbling experience。再鼓個掌，讚一下！ [運動健身] - 我胖我的(326 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 沒有沒有，不是謙虛：我真的是連門都沒找到呢。不過看到這麽多網友對這個感興趣，真高興。大家一同分享。謝謝你！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 我覺得你講的這個情況其實也很適合北美，反正我斷斷續續在北美很多地方都試著參加過瑜伽課，有十幾年了， [運動健身] - 我胖我的(189 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 我的理解，這個思路就是廣撒網，總能撈著屬於自己的那一尾魚。有道理。撒網等緣分！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 我非常喜歡瑜伽，對我來說一個很大挑戰是找到一個好老師。很多老師上課的時候 [運動健身] - 我胖我的(269 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 太讚了。這麽多，倆人吃啊？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 沃——還是你狠，直接追魚啊！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 準備是最艱苦的，很寶貴的經曆呀。下麵就是好好休息，調整狀態，然後享受跑馬的過程！Enjoy! 為你加油！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 我趕腳是兩樣都做，間隔著做，應該比較穩妥。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 我用shock absorber，跑長跑沒有問題。買的時候要花時間去試。另外我很不喜歡套頭的，背後搭扣的比較方便。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 內什麽，花啊，如果你是這樣的話，那我建議： [運動健身] - 我胖我的(395 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 我也一起等做法。大家都要吃飽才好去跑呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 哈哈，魚哥你和魚嫂一邊跑一邊大吃大喝，這才是隻羨鴛鴦不羨仙呐。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# “生死看淡，不服就幹”，太讚了！話說我感覺你老公的反應灰常正常哈： [運動健身] - 我胖我的(127 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 能跑能吃，幸福生活！讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 看到 “單等美人計” 那裏我放聲大笑：這是啥樣的心理素質啊，都累成這樣了，還和自己逗呢。讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 為嘛捏？因為你愛自由！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 完全徹底同意。活著已經不容易，沒大毛病是幸運，還能鍛煉那是抄上便宜了。這以後 [運動健身] - 我胖我的(80 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 字字珠璣。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，你注意到我家屬的反應了。他很支持，說要弄件T，自己寫上 “我家有個runner”，哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 我跟讀了很多你的“一周一個馬拉鬆”係列裏的文章，感覺特別勵誌，你也說出了我的心聲，哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 是的，跑步真的是liberating。我跟讀了很多你的“跑步看世界”係列裏的文章，特別喜歡。你們夫妻倆一起跑，太讚了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 是這樣哈： [運動健身] - 我胖我的(840 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 你威武！曾經看到一個姐們兒說 “我不需要增光，姐自帶發光器”，我笑得不行，現在跑步就給我這感覺。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 即使同樣體重，你的是肌肉啊。樓上愛自由講的胖vs壯，苗條vs不肥是真諦。我力量練習做得不好，仍然基本屬於虛胖。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 啥交流方式都好，你的一張照片勝過千言萬語。我發現我真的不能作，每次作都付出很大代價。就是有一次 [運動健身] - 我胖我的(203 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈，對對，我們是積極運動坦然胖！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# timing 真合適呀，現在春暖花開，正是開始 project 的時候。慢慢來，不著急。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 是吧，我也是聽了正明21的那句 “胖也能跑得很好” 才忽然想起來問：誰說胖子不能跑？！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 這個事情需要嚴肅回答：我是真的月半。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 我去，你這個描述太準確了，就是這個讓我覺得生不如死。其實當時成績不差，但是那種痛苦留下的陰影太大了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 花你現在肌肉爆棚，已經退出月半這個行列了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 姐啊，你是我的榜樣。體重下降幅度的秘訣無他： [運動健身] - 我胖我的(38 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 哈，小易油菜！我開始想用 “任我月半” 為ID的，後來想想，動靜大了，嗬嗬。我也很愛吃，所以基本做不到節食。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • 胖子、曾經痛恨且懼怕跑步，起步兩年後經驗分享 [運動健身] - 我胖我的(5808 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 理解。泡澡對我很管用，不過別太燙哈。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 腫麽肥事？哪兒疼？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 從曉陽姐那兒學到的“夫妻比翼同跑”這個詞兒，倆人互相鼓勵著跑，真棒！第一次聽到大腦能夠調動記憶、釋放信號、自我保護， [運動健身] - 我胖我的(71 bytes ) 2022-04-27 | |
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