完全徹底同意。活著已經不容易，沒大毛病是幸運，還能鍛煉那是抄上便宜了。這以後

就是挑個自己喜歡的鍛煉方式，越練越高興才好哇。

所有跟帖： 

• 太便宜了，樂死我了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 14:00:09

• 是啊，啥運動都好的。打球，跑步，遊泳，騎車，瑜伽，快走。。。。。。或者交叉一起來。躺著不動我是不讚成的。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 14:01:26