啥交流方式都好，你的一張照片勝過千言萬語。我發現我真的不能作，每次作都付出很大代價。就是有一次

跑量加的大了一點，而且就一次，結果弄了個趾甲淤血，先是很疼，等不疼了，拖了半年新趾甲才長好，雖然不耽誤跑，但是個非常明確的警告。

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• 趾甲有時是鞋的問題，我數不清掉過多少個，後來買大半號，基本不掉了，可是 -喵兒爸- ♂ (74 bytes) () 04/28/2022 postreply 10:37:26