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| • #跟帖# 謝謝洞主！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-01-15 | |
| • #跟帖# 完全同意！以我個人經曆而言： [健康養生] - danren(409 bytes ) 2020-01-15 | |
| • #跟帖# 在跑步機上能有這樣的感覺太牛了！你已經把長跑提升到太極的功夫。 [健康養生] - danren(134 bytes ) 2020-01-13 | |
| • #跟帖# 謝謝洞主的提示。知效也應知其理。 [健康養生] - danren(287 bytes ) 2020-01-13 | |
| • #跟帖# 改變一下鍛煉方法。比如可以嚐試一下養生站樁。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-01-07 | |
| • #跟帖# 新年快樂 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-01-01 | |
| • #跟帖# 新年快樂！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-01-01 | |
| • #跟帖# 麵壁深蹲訓練：麵對牆壁，腳與肩同寬，腳尖離牆一掌距離。15次一組。 [健康養生] - danren(143 bytes ) 2019-12-30 | |
| • #跟帖# 從跑步動作協調性上努力一下，應該能實現你的夢想！ [健康養生] - danren(239 bytes ) 2019-12-26 | |
| • #跟帖# 分享一下洞主的心得： [健康養生] - danren(7295 bytes ) 2019-12-19 | |
| • #跟帖# 傾聽自己身體的聲音！ [健康養生] - danren(152 bytes ) 2019-12-19 | |
| • #跟帖# 注意不要鍛煉過度。 [健康養生] - danren(228 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 對於那位什麽都沒有被查出的，這種情況其實是嚴重的警告。 [健康養生] - danren(126 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 米蘭之夜，把你的這個跟帖刪了吧。 [健康養生] - danren(317 bytes ) 2019-12-14 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [健康養生] - danren(1769 bytes ) 2019-12-13 | |
| • #跟帖# 我就是通過經絡改善了肩膀問題。 [健康養生] - danren(10104 bytes ) 2019-12-12 | |
| • #跟帖# 佛也是渡有緣之人。信仰不隻是嘴上說說的。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-12-11 | |
| • #跟帖# 公眾論壇，言論自由！你可以這樣議論洞主，別人當然可以對你發表意見。 [健康養生] - danren(53 bytes ) 2019-12-08 | |
| • #跟帖# 太極養生功中就有靜坐調息冥想。 [健康養生] - danren(148 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 請看： [健康養生] - danren(8739 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 參照洞主的意見，增進食量。盡量選擇有機食材。 [健康養生] - danren(53 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 不知是否其他深海魚有同樣功效？ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 請問洞主黑魚湯是否有幫助？ [健康養生] - danren(1809 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# “所有病都在其中”-正是矛盾的統一體。謝謝洞主！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 皆斬之。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-12-02 | |
| • #跟帖# 神探波洛！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-12-02 | |
| • #跟帖# 追求商業名利的犧牲品。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-30 | |
| • #跟帖# 洞主你又要把他們來個瞎一跳。 [健康養生] - danren(292 bytes ) 2019-11-30 | |
| • #跟帖# 記得很小的時候有個實現四個現代化的口號，那時候覺得是一個幻想。 [健康養生] - danren(8102 bytes ) 2019-11-28 | |
| • #跟帖# 這就是上醫與粗工的差異了。 [健康養生] - danren(657 bytes ) 2019-11-28 | |
| • #跟帖# 本來有點納悶，網上搜索一下，在醫案裏真的有這樣的描述： [健康養生] - danren(5724 bytes ) 2019-11-28 | |
| • #跟帖# 謝謝！我真的很佩服洞主。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-28 | |
| • #跟帖# 正如你所提示的“鍛煉不當”。 [健康養生] - danren(582 bytes ) 2019-11-27 | |
| • #跟帖# 你還是拿塊健身房的毛巾好好擦擦 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 那麽你呢？ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 預料到那些ID又會寢食難安。 [健康養生] - danren(68 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 病就是被象他那樣的庸醫給耽擱了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 洞主一再提示“養德”。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-18 | |
| • #跟帖# “從虛入”-謝謝洞主的提點！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • 請教洞主學習站樁和太極 [健康養生] - danren(251 bytes ) 2019-11-15 | |
| • #跟帖# 以你勇於探索的精神，不應該言出於此。 [健康養生] - danren(41 bytes ) 2019-11-13 | |
| • #跟帖# "飲食皆過七衝門"-這是洞主的原話。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-11-13 | |
| • #跟帖# 這位網友可以嚐試深呼吸活動，安神靜心養肺。 [健康養生] - danren(50 bytes ) 2019-11-11 | |
| • #跟帖# 你可以多參考洞主關於鍛煉身體的體會。 [健康養生] - danren(145 bytes ) 2019-11-10 | |
| • #跟帖# 需知因緣-與破案同理！ [健康養生] - danren(338 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 洞主別有情趣！網上搜索了一首她的歌送給你。 [健康養生] - danren(212 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# “白天嚴重的時候，一兩個小時一次” ：這不是很正常嗎？為何認為嚴重？ [健康養生] - danren(265 bytes ) 2019-11-01 | |
| • #跟帖# 謝謝洞主的練功心得！ [健康養生] - danren(109 bytes ) 2019-10-26 | |
| • #跟帖# 每一個動作5分鍾即可。練習強度循序漸進，以保持勻暢呼吸為準。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-10-24 | |
| • #跟帖# 嚐試一下瑜伽的twist動作，就從sitting twist 做起。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2019-10-23 | |
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