你可以多參考洞主關於鍛煉身體的體會。

來源: danren 於 2019-11-10 14:22:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (145 bytes)
回答: 解釋權在洞主 由 纖風 於 2019-11-10 10:19:37

我自己體會很有用，比如“站樁”，我原來不喜歡也不相信，但是嚐試以後，才知道精妙之處。

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