歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：17/32 每頁50條記錄， 本頁顯示801 到850， 共1551 分頁： [<<] [上一頁] [16] [17] [18] [19] [20] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# 4H姐，試試這個：Glucosamine Chondroitin MSM.我媽和我中學老師膝蓋疼，我讓她們試試，效果很好。 [健康養生] - danren(230 bytes ) 2021-01-30 | |
| • #跟帖# 大讚！最主要的是你的自我保護意識和因人而異的防護措施，而且堅持鍛煉身體！正能量！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-29 | |
| • #跟帖# 90 有點高。跑步對降血壓有幫助。如果你真的能持之以恒進行鍛煉，推薦太極站樁，對血壓控製完全有幫助。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-27 | |
| • #跟帖# 你們幫幫忙好嗎！心存一點敬畏是對新冠最好的防護！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-26 | |
| • #跟帖# 真不建議在嚴寒的戶外這麽做，很容易凍壞。應該把自行車放在一個地方，自己搭車回去，以後再去取，或再可以買一輛。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-26 | |
| • #跟帖# 太厲害了！祝你生日快樂，健康長壽！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-22 | |
| • #跟帖# 謝謝！入門就算了，達不到那個境界，每天20分鍾就當作全民健身活動。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-21 | |
| • #跟帖# 剛剛開始練習，隻是每天做最基礎的定步纏絲功15-20分鍾左右。隻能談談練習體會： [健康養生] - danren(571 bytes ) 2021-01-21 | |
| • #跟帖# 她可以練習太極纏絲功。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-21 | |
| • #跟帖# 其實我也走入了誤區！因為沒有相應的文化背景。 [健康養生] - danren(437 bytes ) 2021-01-21 | |
| • #跟帖# 對於一般不具備天分的隻能以全民健身為準則。像瑜伽本身就提倡“不競爭,不攀比”，最重要的是瑜伽注重內在的感覺，根本沒有體式的標準。 [健康養生] - danren(230 bytes ) 2021-01-20 | |
| • #跟帖# Over了！瞧瞧那些天花板級別的舞蹈演員，哪一個不是這樣來把身體傷害的，但是那是出於對事業和夢想的追求。 [健康養生] - danren(62 bytes ) 2021-01-20 | |
| • #跟帖# Over了！瞧瞧那些天花板級別的舞蹈演員，哪一個不是這樣來把身體傷害的，但是那是出於對事業和夢想的追求。 [健康養生] - danren(62 bytes ) 2021-01-20 | |
| • #跟帖# Over了！瞧瞧那些天花板級別的舞蹈演員，哪一個不是這樣來把身體傷害的，但是那是出於對事業和夢想的追求。 [健康養生] - danren(62 bytes ) 2021-01-20 | |
| • #跟帖# 4H大姐，把那些大魚大肉用於午餐，然後配個小資情調的下午茶，晚餐能免則免。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-19 | |
| • #跟帖# 對於那個“痛風“，你先搞清楚是不是受寒著涼或者不慎扭傷了。試一下熱敷膝蓋。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-18 | |
| • #跟帖# 你到底怎麽了？喝酒之前先吞一片VB50或B100. [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-17 | |
| • #跟帖# 太極基礎站樁和定步纏絲功。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-16 | |
| • #跟帖# 跳得很好啊！可以再參照step 操，豐富動作， 加大運動量，很好玩。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-13 | |
| • #跟帖# 語法用詞錯誤。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-11 | |
| • #跟帖# 如果你有空再讀一下史鐵生的“務虛筆記”，那麽對生死可以釋懷了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-09 | |
| • #跟帖# 真服了你了！真的是健身狂人了 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-01-08 | |
| • #跟帖# 其實應該放開眼界，現在世界各國對中醫的包容性已經大大地改觀了。你自己在美國執醫完全可以現身說法。 [健康養生] - danren(74 bytes ) 2021-01-03 | |
| • #跟帖# 以我個人體驗，必須先把心靜下來才能慢慢品酒，讓味蕾試探佳釀的芳醇，淺嚐輒止。喝酒就另當別論了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-10 | |
| • #跟帖# 謝謝分享！非常傾佩你的執著和認真。生病其實是一件很正常的事情，隻要放寬心就好了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-07 | |
| • #跟帖# 謝謝分享和你的付出！我支持你！希望你好好休息，盡快恢複健康，以後可以多聊聊健身心得。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-07 | |
| • #跟帖# 還是要注意啊！4H對於健身人士隻是健步走的速度，但你的心率已經跳到120-130。你一定注意控製，運動量不要達到要你大口喘氣的程 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-06 | |
| • #跟帖# 那你更應該好好調養，就別做那些跑跳運動了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-04 | |
| • #跟帖# 你自己盡量當心就是了。那些健身的人即便感染了，也沒大不了，其實他們不在乎。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-04 | |
| • #跟帖# 抱抱你家可愛乖巧的貓貓！你可以練練瑜伽的貓咪體式：懶惰的貓咪和生氣的貓咪，對脊椎的伸展和柔軟性很有用。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-12-02 | |
| • #跟帖# 貓咪可愛，小姑娘漂亮！練習瑜伽時，可以充分利用牆壁和地麵作為輔助：想象你靠牆坐在地上的姿勢，然後把地當作牆，把牆當作地 [健康養生] - danren(65 bytes ) 2020-11-30 | |
| • #跟帖# 最佩服你的精神狀態,這才是真正的身心健康！至於健身，你可以嚐試yoga nidra. [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-11-28 | |
| • #跟帖# 你為何還要跑步啊？應該好好靜養才是啊！祝你盡快恢複健康！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-11-25 | |
| • #跟帖# 謝謝！這節課對我很有幫助！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-10-21 | |
| • #跟帖# 跑步技術動作有一個叫“提臀”。東方神鹿奧運冠軍王軍霞為了研究這個技術動作，還特地去動物園觀察梅花鹿的奔跑。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 問好！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 攀岩的回憶寫出了"人生幾何"的哲理！與”touching the void"的結尾異曲同工！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-09-20 | |
| • #跟帖# 建議每次跑步保持15分鍾，先不用管運動量，專注體會呼吸和步頻的節奏。 [健康養生] - danren(119 bytes ) 2020-09-19 | |
| • #跟帖# 讀過一本書“Touching the Void" [健康養生] - danren(419 bytes ) 2020-09-16 | |
| • #跟帖# 我朋友告訴我攀岩愛好者的手臂力量堪比金剛，尤其是前臂。整條胳膊壯實得比得過我的小腿。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-09-13 | |
| • #跟帖# 有些藥可以用紗布或過濾紙包起來，睡覺或休息時，放在襪子裏穿在腳上，藥包可以固定在足底湧泉穴處。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-09-11 | |
| • #跟帖# 文刀和又耳，很古雅的名字。 [健康養生] - danren(212 bytes ) 2020-08-31 | |
| • #跟帖# 三人行的好處就是大家容易聽取意見相互幫助！ [健康養生] - danren(203 bytes ) 2020-08-29 | |
| • #跟帖# 三人行最好！非常能增進友誼！ [健康養生] - danren(68 bytes ) 2020-08-27 | |
| • #跟帖# 寫得真好！那個出租車司機真逗！ [健康養生] - danren(128 bytes ) 2020-07-29 | |
| • #跟帖# 好久不見洞主。問好！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-07-12 | |
| • #跟帖# 現在的瑜伽教學存在很大問題在於過度注重體式，而不是內在的自我體會。 [健康養生] - danren(197 bytes ) 2020-05-20 | |
| • #跟帖# 我感覺關鍵還是核心力量持久性的把控。 [健康養生] - danren(207 bytes ) 2020-05-18 | |
| • #跟帖# 還記得以前雙刃推薦的小米牛肉粥 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-05-16 | |
| • #跟帖# 佩服！但還是要考慮到家人的健康。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2020-05-04 | |
| 頁次：17/32 每頁50條記錄， 本頁顯示801 到850， 共1551 分頁： [<<] [上一頁] [16] [17] [18] [19] [20] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |