其實我也走入了誤區！因為沒有相應的文化背景。

我越練越發現不對勁，直到2019年11月我決定暫停瑜伽，決定練練太極，然後看一些有關太極和太極練習體會的書籍，發現隻有中國人才能體會太極，至少從字義上，那麽練習能達到的程度就是靠自我能力了。而我至今還沒有從字義上去領悟瑜伽，至少看那些有關瑜伽的書都是翻譯成英文或中文的，精髓根本沒有傳達出來。

所有跟帖： 

• 說說你對太極的理解到什麽程度了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 11:44:47

• 剛剛開始練習，隻是每天做最基礎的定步纏絲功15-20分鍾左右。隻能談談練習體會： -danren- ♂ (571 bytes) () 01/21/2021 postreply 14:56:15

• 等你體會到太極拳是幹什麽的，你就入門了 -ephd- ♂ (155 bytes) () 01/21/2021 postreply 16:54:28

• 謝謝！入門就算了，達不到那個境界，每天20分鍾就當作全民健身活動。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 18:42:44

• 我也買了N多的瑜伽和太極的書還有DVD啥的，一個都沒練過，就是看看。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 16:12:22