還是要注意啊！4H對於健身人士隻是健步走的速度，但你的心率已經跳到120-130。你一定注意控製，運動量不要達到要你大口喘氣的程

來源: danren 於 2020-12-06 08:25:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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