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| • #跟帖# 我2-3 年前有一次做 plank 堅持了 10分鍾另 15 秒鍾，是自己的最長記錄了 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-12 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈 你也太搞笑了吧 這種情況那個人能說出什麽了啊 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-12 | |
| • #跟帖# 是啊，平板支撐的挑戰性不是很大。 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-12 | |
| • #跟帖# 我從另外一個動作判斷一下你的腹肌和核心力量怎麽樣，上麵兩位分析得都很有道理。 [健康養生] - HenryLi(141 bytes ) 2019-02-12 | |
| • #跟帖# 能拍一張清楚的照片貼上來看看嗎？皮膚上麵的情況 [健康養生] - HenryLi(80 bytes ) 2019-02-12 | |
| • 川普總統體重如果多一磅，就進入obese 的行列了。現在還是 Overweight [健康養生] - HenryLi(9589 bytes ) 2019-02-11 | |
| • #跟帖# 發現子宮頸非典型性增生以後是做了 LEEP 吧。 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-10 | |
| • #跟帖# 你老公的主意非常好啊, 哈哈哈 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-08 | |
| • 負重深蹲可以這樣做 [健康養生] - HenryLi(645 bytes ) 2019-02-08 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈 你太逗了 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈 一般般 還湊活啊 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈 絕對沒有那麽厲害啊。 [健康養生] - HenryLi(43 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# 謝謝！就是自己做，不推薦啊。嘿嘿 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈 謝謝鼓勵 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2019-02-02 | |
| • 加強版的 Mountain Climbers: [健康養生] - HenryLi(87 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# Yes, but different types of HPV, not the ones [健康養生] - HenryLi(76 bytes ) 2019-01-08 | |
| • #跟帖# Go to a dermatologist to have it removed by a small surgery. [健康養生] - HenryLi(66 bytes ) 2019-01-07 | |
| • #跟帖# 太厲害了！腰這麽細啊。這個手倒立我倒是也能做： [健康養生] - HenryLi(88 bytes ) 2019-01-02 | |
| • #跟帖# 非常不好意思啊，你穿羽絨服，我穿遊泳褲。哈哈 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-12-30 | |
| • #跟帖# 老朋友好！ [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-12-30 | |
| • #跟帖# 健身達人甜酒美女好，握手。 [健康養生] - HenryLi(94 bytes ) 2018-12-30 | |
| • 你在北方的寒夜裏大雪紛飛，我在南方的豔陽裏四季如春！ [健康養生] - HenryLi(1142 bytes ) 2018-12-30 | |
| • #跟帖# 非常不錯，幹活也是鍛煉啊！ [健康養生] - HenryLi(259 bytes ) 2018-07-02 | |
| • #跟帖# 建議還是先做一個 FNA 吧（fine needle aspiration), 就是細針穿刺細胞學檢查。 [健康養生] - HenryLi(180 bytes ) 2018-06-29 | |
| • #跟帖# 很不錯，目測體脂率在 12-13% 左右吧。不過 [健康養生] - HenryLi(112 bytes ) 2018-06-29 | |
| • #跟帖# part of normal recovery process of Zoster [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-06-14 | |
| • #跟帖# I have to say that itching (pruritus) is part of the normal reco [健康養生] - HenryLi(162 bytes ) 2018-06-14 | |
| • #跟帖# Bell's palsy [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-28 | |
| • #跟帖# 就在 Walmart 網上訂的，免費送過來。 [健康養生] - HenryLi(113 bytes ) 2018-02-27 | |
| • #跟帖# 哈哈，可惜速度不夠快，毛毛雨還可以吧。 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-27 | |
| • Windshield wiper exercise (雨刷器運動）for core muscles [健康養生] - HenryLi(212 bytes ) 2018-02-27 | |
| • #跟帖# 這張頭倒立照片後麵的那個 table [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 站起來沒有難受的感覺啊。你是說這種 Inversion table 嗎？ [健康養生] - HenryLi(88 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 嗬嗬 你做 HIIT 太猛了，一下子可以做 40分鍾 [健康養生] - HenryLi(68 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 指日可待啊哈哈 [健康養生] - HenryLi(26 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 教練果醬了，謝謝鼓勵啊。 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 靠牆頭倒立比靠牆手倒立容易得多。 [健康養生] - HenryLi(87 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 沒錯，做這種是有風險的，謝謝提醒。 [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 漂亮！好身材！ [健康養生] - HenryLi(48 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 完全空腹倒是沒有必要。但是一般 [健康養生] - HenryLi(68 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 我就是感覺做這個 [健康養生] - HenryLi(150 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 老鄉好！你這個骨科醫生 [健康養生] - HenryLi(174 bytes ) 2018-02-24 | |
| • 發現做這個 Headstand 早上一起來做的話可以堅持三分鍾 [健康養生] - HenryLi(960 bytes ) 2018-02-24 | |
| • #跟帖# 你媽媽太棒了！我爸媽同年，跟你媽媽 [健康養生] - HenryLi(248 bytes ) 2017-10-05 | |
| • #跟帖# 我這兩個星期也開始用手機上麵的 Fit 健身軟件 [健康養生] - HenryLi(59 bytes ) 2017-10-04 | |
| • #跟帖# 沒錯，健身房一般都有專門的 TRX suspension training 的課。 [健康養生] - HenryLi(41 bytes ) 2017-08-27 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [健康養生] - HenryLi(0 bytes ) 2017-08-27 | |
| • #跟帖# 這一年健身你一般做那些運動？ 有沒有 [健康養生] - HenryLi(84 bytes ) 2017-08-27 | |
| • #跟帖# 謝謝鼓勵啊。我腰腹周圍自己感覺脂肪還是有點多，希望繼續努力能夠 [健康養生] - HenryLi(41 bytes ) 2017-08-27 | |
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