我2-3 年前有一次做 plank 堅持了 10分鍾另 15 秒鍾，是自己的最長記錄了

HenryLi · 2019-02-12 12:39:36Z

我2-3 年前有一次做 plank 堅持了 10分鍾另 15 秒鍾，是自己的最長記錄了簡介

來源: HenryLi 於 2019-02-12 12:39:36 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 有道理，看到國內一個節目，清華大學的由 coach1960 於 2019-02-12 10:46:24

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