很不錯，目測體脂率在 12-13% 左右吧。不過

來源: HenryLi 於 2018-06-29 19:53:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (112 bytes)
回答: 不油膩的中年 - 運動篇 由 DYLM 於 2018-06-29 04:32:37

6 packs 和人魚線都不太明顯，不需要減脂了，但是增肌方麵還有很大餘地啊。

請您先登陸，再發跟帖！