完全空腹倒是沒有必要。但是一般

來源: HenryLi 於 2018-02-24 07:09:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (68 bytes)

健身運動還是等吃飯後至少半小時開始吧。

所有跟帖： 

• 還有個問題。靠牆頭倒立和靠牆手倒立哪個更容易？我想試試手倒立，就怕胳膊手腕力量不夠 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 08:15:10

• 靠牆頭倒立比靠牆手倒立容易得多。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (87 bytes) () 02/24/2018 postreply 08:40:16

• 知道了！因為頭承受了很多身體的重量，其實是不應該的。如果頭5%，肩臂95%，就不會擔心頸椎的問題了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 08:54:04

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”