前蘇聯東歐都鼓勵兒童少年赤足跑步，在不規則的高低不平的水泥塊兒跳躍練習，後來商業

來源: coach1960 於 2017-06-21 17:35:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (188 bytes)

發達了，孩子嬌氣了，鞋商大力鼓勵了，理念和方法就變了。買不起好鞋的孩子也不必太傷心

所有跟帖： 

• 俺省了不少靴錢了，嘿嘿 -傻老頭- ♂ 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 17:49:48

• 教練，赤腳跑步有什麽講究和好處？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 19:48:30

• 我沒有多少切身體會，聽說是赤腳跑所有的腳底和蹠骨間的小肌肉都要派上用場，另外對小腿 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (162 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:04:22

• 說的有道理，謝謝。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:21:56

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