我喜歡用器械。器械其實是很安全的，因為它的運動軌跡是設定好的。隻是自己要掌握好重量和form正確，還要小心周圍，不要分心

來源: 古來萬事 於 2026-03-07 14:36:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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