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    #跟帖#  帕金森氏綜合症腳也震顫的嗎? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2023-08-29
    #跟帖#  其實3-5天根本到不了。我2號寄的一個包裹用它家的Priority Express現在還沒到中國海關呢。我今天Fedex [健康養生] - 古來萬事(117 bytes ) 2022-12-12
    #跟帖#  跟你一樣,看過幾行討論知道個大概。不過,她本人寫的那些我一個字都沒看過,完全沒有興趣。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-14
    #跟帖#  做得好!給你點讚! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-11
    #跟帖#  波大替醫生但當起義務來了。讚! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-11
    #跟帖#  看過你做Monkey bar的視頻,沒有力量是做不了的更不可能做那麽多。你的力量很不錯的,我猜你能做引體向上。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-10
    #跟帖#  重訓加強身體的各部分肌肉的力量,加上平衡性和靈活性的訓練,防止摔跤,繼而避免骨折的風險。 [健康養生] - 古來萬事(69 bytes ) 2022-11-10
    #跟帖#  是啊。真是好。Hips 密度尤其重要。hips骨折危害很大。 [健康養生] - 古來萬事(96 bytes ) 2022-11-10
    #跟帖#  我一位朋友吃素,她的LDL超標但Trig並不高。她的父親也素食現年93腦子靈光。你的結論是怎麽來的? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-08
    #跟帖#  說得對。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-07
    #跟帖#  好的好的。謝謝提醒。看上麵討論副作用,也可能不考慮了。不過還是要謝謝你的耐心答複和解釋。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04
    #跟帖#  是想給孩子備用,不知人家理不理我。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04
    #跟帖#  從來沒用過也不知道zinc還有噴的。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04
    #跟帖#  好的。謝謝! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04
    #跟帖#  請問你用的是哪一種zinc spray? 謝謝! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04
    #跟帖#  哈哈,長見識了。謝e博!有沒有練肩和胸的改良版?我練上半身肌肉後酸得厲害點。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26
    #跟帖#  “修改一下動作讓周圍的筋膜跟著一起動” - 這個怎麽操作?可不可以舉個例子? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26
    #跟帖#  我一位朋友雙臂酸痛幾個月,怎麽做都沒用。肱二頭肌的位置。可是她並不做重量訓練。是受涼了嗎? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26
    #跟帖#  還是你想得周到。有些鍛煉確實是要考慮年齡和身體狀況的。:D [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26
    #跟帖#  是啊。每次都要把自己練酸了才罷休。現在就想著用什麽辦法讓酸早點恢複又可以進行下一輪。Lol [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  是。另外加強股四頭肌和膕繩肌的訓練。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  那按摩對這種酸有用嗎?按摩幫助筋膜複位。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  我一位朋友就是這種情況。手臂酸痛幾個月,理療熱敷貼膏藥就是好不了。這是啥原因啊?她並不做重量訓練也沒有受傷。受涼? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  美景! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  謝謝纖風!跟著做了遍,好舒服哦! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  我的酸痛就是延遲性肌肉酸痛(DOMS)。力量訓練後24小時出現,一般在48到72小時恢複。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25
    #跟帖#  這個還真得要向您請教:“大部分脖子痛是從手上來的。手上歪得太厲害”。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24
    #跟帖#  俺也是這麽認為 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24
    #跟帖#  我也是。這些日子天天看肌肉解剖學,也對筋膜理論產生濃厚興趣。跟e博學。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24
    #跟帖#  有一位朋友肩膀頸錐總是酸脹無力。她平時做瑜伽和拉伸做得非常厲害的。這個是否說明頸椎問題跟過度拉伸有關係? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24
    #跟帖#  有沒有攝碘過多。吃了過多的含碘食物。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-23
    #跟帖#  可是得了一次還會得二次三次四次。。。啊。免什麽疫? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22
    #跟帖#  我每天20多克的膳食纖維,受益多多。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22
    #跟帖#  夫子大哥推薦的這個功很有名但從沒做過。今天做了一遍,太舒服了!打算今後常做。謝謝! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22
    #跟帖#  我吃psyllium husk powder. 和Flaxseeds,chia seeds, 以及各種brans [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21
    #跟帖#  對。膳食纖維對改善膽固醇有很好的作用。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21
    #跟帖#  我每天都吃,還有其它的5,6種。感覺很好。上麵吃活教授說的”鬼搽“現象是常態。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21
    #跟帖#  這是第一次聽到這個詞。我常有的現象。我低碳但吃很多fiber,象你說的那種我每天都吃,還有其它5,6種。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21
    #跟帖#  我還用過你推薦的粉狀的VC。很酸,效果也很好。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-17
    #跟帖#  好象落花醫生說過metformin不減肥啊。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07
    #跟帖#  請教,站樁會出偏差嗎?我最怕這個。我以前練氣功出過偏差。很嚇人的經曆。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07
    #跟帖#  我正好買了納豆粉,按你這個方法試試看。謝謝! [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07
    #跟帖#  纖風MM太幽默了。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-06
    #跟帖#  一樣 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-04
    #跟帖#  哈哈,”好逸惡勞', 好久沒聽到這個詞了。還真的是,吃得太多而消耗得過少,剩餘太多了。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-03
    #跟帖#  那你的植物蛋白主要是從什麽樣的Food裏麵攝取呢? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-02
    #跟帖#  她體重才減了5磅。根本不算多。你認為5磅體重的改變對膽固醇能夠產生如此大的效果嗎?我不覺得。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-02
    #跟帖#  你媽媽3,40年的高血壓也通過安東尼威廉飲食而不用吃藥了。她原來和現在的高壓低壓是多少呢? [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-02
    #跟帖#  最好的辦法是折中。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-02
    #跟帖#  我們一起努力。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-01
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