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| • #跟帖# Can't agree more! [健康養生] - 古來萬事(245 bytes ) 2024-09-23 | |
| • #跟帖# 不敢相信，難過！好人，總是願意幫人。喜歡看也收集過他的帖子。千北兄安息！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2024-09-23 | |
| • #跟帖# 鼻子一直是酸酸的，眼淚止不住。沒想到FUZ大哥這幾年身體和精神上承受如此大的苦還那麽樂觀堅強，幫助需要的人。 [健康養生] - 古來萬事(173 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 驚聞夫子大哥離去，震驚難過！謝謝您曾經的幫助，每次有問題您都是有問必答，您鼓勵的話語依然在耳邊回旋。夫子大哥您一路走好！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 帕金森氏綜合症腳也震顫的嗎？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# 其實3-5天根本到不了。我2號寄的一個包裹用它家的Priority Express現在還沒到中國海關呢。我今天Fedex [健康養生] - 古來萬事(117 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 跟你一樣，看過幾行討論知道個大概。不過，她本人寫的那些我一個字都沒看過，完全沒有興趣。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-14 | |
| • #跟帖# 做得好！給你點讚！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-11 | |
| • #跟帖# 波大替醫生但當起義務來了。讚！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-11 | |
| • #跟帖# 看過你做Monkey bar的視頻，沒有力量是做不了的更不可能做那麽多。你的力量很不錯的，我猜你能做引體向上。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-10 | |
| • #跟帖# 重訓加強身體的各部分肌肉的力量，加上平衡性和靈活性的訓練，防止摔跤，繼而避免骨折的風險。 [健康養生] - 古來萬事(69 bytes ) 2022-11-10 | |
| • #跟帖# 是啊。真是好。Hips 密度尤其重要。hips骨折危害很大。 [健康養生] - 古來萬事(96 bytes ) 2022-11-10 | |
| • #跟帖# 我一位朋友吃素，她的LDL超標但Trig並不高。她的父親也素食現年93腦子靈光。你的結論是怎麽來的？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 說得對。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-07 | |
| • #跟帖# 好的好的。謝謝提醒。看上麵討論副作用，也可能不考慮了。不過還是要謝謝你的耐心答複和解釋。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04 | |
| • #跟帖# 是想給孩子備用，不知人家理不理我。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04 | |
| • #跟帖# 從來沒用過也不知道zinc還有噴的。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04 | |
| • #跟帖# 好的。謝謝！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04 | |
| • #跟帖# 請問你用的是哪一種zinc spray? 謝謝！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-11-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，長見識了。謝e博！有沒有練肩和胸的改良版？我練上半身肌肉後酸得厲害點。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# “修改一下動作讓周圍的筋膜跟著一起動” - 這個怎麽操作？可不可以舉個例子？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 我一位朋友雙臂酸痛幾個月，怎麽做都沒用。肱二頭肌的位置。可是她並不做重量訓練。是受涼了嗎？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 還是你想得周到。有些鍛煉確實是要考慮年齡和身體狀況的。：D [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 是啊。每次都要把自己練酸了才罷休。現在就想著用什麽辦法讓酸早點恢複又可以進行下一輪。Lol [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 是。另外加強股四頭肌和膕繩肌的訓練。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 那按摩對這種酸有用嗎？按摩幫助筋膜複位。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 我一位朋友就是這種情況。手臂酸痛幾個月，理療熱敷貼膏藥就是好不了。這是啥原因啊？她並不做重量訓練也沒有受傷。受涼？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 美景！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 謝謝纖風！跟著做了遍，好舒服哦！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 我的酸痛就是延遲性肌肉酸痛(DOMS)。力量訓練後24小時出現，一般在48到72小時恢複。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 這個還真得要向您請教：“大部分脖子痛是從手上來的。手上歪得太厲害”。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 俺也是這麽認為 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 我也是。這些日子天天看肌肉解剖學，也對筋膜理論產生濃厚興趣。跟e博學。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 有一位朋友肩膀頸錐總是酸脹無力。她平時做瑜伽和拉伸做得非常厲害的。這個是否說明頸椎問題跟過度拉伸有關係？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 有沒有攝碘過多。吃了過多的含碘食物。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 可是得了一次還會得二次三次四次。。。啊。免什麽疫？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • #跟帖# 我每天20多克的膳食纖維，受益多多。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • #跟帖# 夫子大哥推薦的這個功很有名但從沒做過。今天做了一遍，太舒服了！打算今後常做。謝謝！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • #跟帖# 我吃psyllium husk powder. 和Flaxseeds,chia seeds, 以及各種brans [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# 對。膳食纖維對改善膽固醇有很好的作用。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# 我每天都吃，還有其它的5，6種。感覺很好。上麵吃活教授說的”鬼搽“現象是常態。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# 這是第一次聽到這個詞。我常有的現象。我低碳但吃很多fiber，象你說的那種我每天都吃，還有其它5，6種。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# 我還用過你推薦的粉狀的VC。很酸，效果也很好。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 好象落花醫生說過metformin不減肥啊。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 請教，站樁會出偏差嗎？我最怕這個。我以前練氣功出過偏差。很嚇人的經曆。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 我正好買了納豆粉，按你這個方法試試看。謝謝！ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 纖風MM太幽默了。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-06 | |
| • #跟帖# 一樣 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，”好逸惡勞', 好久沒聽到這個詞了。還真的是，吃得太多而消耗得過少，剩餘太多了。 [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-03 | |
| • #跟帖# 那你的植物蛋白主要是從什麽樣的Food裏麵攝取呢？ [健康養生] - 古來萬事(0 bytes ) 2022-10-02 | |
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