我喜歡用器械。器械其實是很安全的,因為它的運動軌跡是設定好的。隻是自己要掌握好重量和form正確,還要小心周圍,不要分心

來源: 2026-03-07 14:36:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: