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蟲草花骨頭粥

(2017-10-16 19:40:18) 下一個

目前住的房子抽油煙機實在是太不給力,隨隨便便做一點東西就能煙霧報警。某笨真心是無語到一定程度了。

最近被逼無奈,隻能煮煮、燉燉加上一點點不會報警的燒烤菜撐著。

慢燉鍋是個好東西,很多吃的放進去就省心了。

很喜歡蟲草花燉的爛爛的,很容易嚼的口感。

雖然彼蟲草花不是那奇貴無比的冬蟲夏草,但是作為菌類,吃一吃還是有些營養在的。

材料:

豬骨:500克

蟲草花:40克

水:1500克ml

米:1杯(量米杯)

薑:6片

鹽:適量

 

步驟:

1、豬骨頭潮水,去掉血沫;

2、蟲草花用水泡開,去除雜質;

3、慢燉鍋開高火,放入薑片、豬骨、泡開的蟲草花和全部的水,燉3小時以上;

4、撇去湯鍋中表層的浮油,放入適量的鹽和米。

       煮滾後,繼續再煮20分鍾即可。

 

 

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