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居家抗疫美食(304):奶香味增三文魚蔬菜湯

(2021-07-09 20:54:11) 下一個

亞洲風CP歐美風,好吃的平方!四歲的小朋友吃完了說,媽媽你明天可不可以再做這個?

一大勺TBSP 15ml,一小勺tsp 5ml,一杯cup240ml

1.  三文魚500克切小塊,兩根蔥的蔥段,六片薑片,味啉1大勺,鹽1小勺,黑胡椒適量抓勻10碼味十分鍾


2. 洋蔥半個切丁,西芹三根切片,土豆兩個切小方塊(大約300克土豆),切好的土豆如果馬上不用,先泡在水裏以防氧化
3.  鑄鐵鍋或者砂鍋,底部適量橄欖油炒香,炒香蘑菇,中大火。加入洋蔥和西芹翻炒2-3分鍾直到洋蔥透明。保持中大火,再加入土豆塊,heavy cream ¾杯,3杯雞湯(或者清水3杯加1小勺雞精)


4.  中大火味增2大勺,放在漏勺裏麵,再放入湯裏,用勺子按壓味增,這樣味增可以均勻地融化到湯汁裏麵,加入適量胡椒粉。這時候可以根據自己口味加鹽,參考分量1/2小勺鹽
5.  中大火保持湯汁沸騰,放入碼味好的三文魚,加入黃油一大勺,蓋上蓋子中火3分鍾左右就可以享用了

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