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居家抗疫美食(281):家常溜肉段

(2021-05-11 19:51:56) 下一個

這道菜的好吃不用多說了,迅速光盤。非常棒的一道家常菜!

一大勺 tbsp 15ml, 一小勺tsp5ml, 一杯cup 240ml

1.       裏脊肉450克, 切成大約3cm長,1厘米粗細的小段備用,泡清水去血水,換水數次,擠幹水分


2.       土豆澱粉200克加入1杯水,靜置15分鍾,這時候水和澱粉成層會分離,倒掉表麵的水,控幹水分的裏脊肉段倒入澱粉碗裏,加入鹽1小勺,油一大勺,用手抓拌均勻,這時候剛開始覺得阻力大,後來就抓順溜了,這一步的處理方式借鑒了宮廷名菜“抓炒裏脊”。

3.       這二步是濕漿,在這個基礎上最後再加1.5大勺幹澱粉,再次用手抓勻。這一步是幹粉上漿。兩次以後,上漿完成,靜置碼味15分鍾
4.       配菜:青紅椒最好。也可以隨意搭配紅綠蔬菜,蔬菜量都是不多,點綴即可。我這次用了一根芹菜的芹菜段,半個胡蘿卜的胡蘿卜片,1/4個紫色洋蔥的洋蔥片
5.       一整頭蒜,切成蒜末,留一半最後一步用。蔥可以用小蔥或者洋蔥末,10克左右薑末
6.       準備碗汁:10大勺水加2大勺米酒(這裏水和酒的液體量也可以用12大勺啤酒代替),雞精(或者味精)1/2小勺,土豆澱粉2小勺,鹽1/2小勺,生抽醬油2大勺,糖1大勺(如果用香醋糖是2小勺),陳醋2小勺。
7.       大鍋寬油,油鍋七成熱,大約是200度,油溫一定一定一定要熱,這樣肉段下鍋會瞬間定型,馬上浮起來,也不會粘在一起。一次不要多加 入裏脊肉,一次15條左右,開始保持大火大約30秒,全部下入15條肉後改中大火(80%大火),2分鍾左右,肉段浮起來,炸至淺金黃色撈出控油


8.       這時候再次調最大火,等一分鍾左右下入下一批待炸的肉條,重複第七步
9.       反複第七和第八步,直到肉段全部炸好撈出
10.   再次升高油溫,溫再次升高後,大約還是七八成熱,再複炸一次,這個複炸可以倒入全部肉段,大約一分鍾左右。撈出瀝幹油
11.   留底油,中大火,放蔥末,蒜末(一半),洋蔥,青椒(芹菜),胡蘿卜炒香
大火,炸好的裏脊肉下鍋,加入調好的料汁,剩下的一半蒜米,翻炒均勻,淋入明油裝盤 

補充說明一下油炸,其實油炸不等於油膩,關鍵看你怎麽玩了。油溫足夠高,肉下去立馬起泡不脫漿,同時迅速鎖定水分,這才是外酥裏嫩的關鍵。最後那張照片,就是整個油炸過程結束以後的照片,這鍋清油幾乎和油炸之前一樣。這是鍋包肉,糖醋裏脊,溜肉段等係列菜係的重點。記住了這點,想不好吃都很困難

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