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居家抗疫美食(267):培根火雞玉米湯Turkey Corn Chowder

(2021-04-07 22:03:13) 下一個

中餐廚娘變身西餐廚師,孩子們恨不得抱著鍋喝湯。巧妙利用了培根裏麵的油脂代替西餐常用的黃油,相當的好吃,蔬菜土豆雞絲也是滿滿的營養

一大勺TBSP 15ml,一小勺tsp 5ml,一杯cup240ml

成分:5片培根bacon切段,一個中等洋蔥切小片,一根胡蘿卜切丁,1小勺鹽(海鹽),1小勺現磨黑胡椒粉,3瓣蒜切蒜蓉,1小勺孜然粉,六杯雞湯(我是用的雞湯濃縮精華,6杯水加熱,加3大勺濃縮精華),4杯撕的火雞雞胸肉絲, ½杯牛奶,1/4杯鮮奶油;大約一磅的小土豆切小塊,10 ounces 玉米,玉米粒約500克,西芹2根切小段。2片香葉;適量小蔥末和parsley切碎

1.  大鍋底加熱,平攤培根片開始中火煎,到油滲出,培根開始變脆,大約3-4分鍾左右,撈出培根片瀝油,鍋裏煎出的油保留
2.  加入洋蔥粒,胡蘿卜,芹菜段,中大火翻炒直到洋蔥變透明,這個過程大約3-4分鍾,加入1/2小勺胡椒粉,1/2小勺鹽,再加入一小勺孜然粉,翻炒均勻


3.  倒入6杯雞湯,放入切好的土豆塊,2片香葉,大火燒開以後轉中火,蓋蓋子燒約十分鍾直到土豆變軟


4.  放入火雞肉,玉米粒,加入1/2小勺鹽,1/2小勺胡椒粉,½杯牛奶,1/4杯鮮奶油,第一步的培根片,大火燒開以後,轉中小火3分鍾關火出鍋


5.  湯表麵加上適量蔥花或者parsley裝飾

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