自信心理教練
跟大家分享情緒管理，人際溝通，戀愛婚姻，自信快樂方麵的體會和感悟。本人獨創的ABC催眠心理輔導法對消除抑鬱，焦慮，恐懼症特別有效。這個方法也可以改變塑造一個人的性格。歡迎預約15分鍾免費微信電話谘詢。
博文
(2018-12-16 10:26:18)
九哥是一位小提琴家，國家著名的小提琴調音師，也是一位自媒體網絡紅人。我看過幾個他談論國家社會，哲學人生，文化藝術等方麵視頻。感覺他的分析政治中立，思想深刻，是我比較欣賞的自媒體之一。
前天偶然看到他剛剛上線的“九哥最好最糟的上海太太們”，我沒有想到他居然有這麽豐富的婚姻生活，更想不到的是，他最後的一次婚姻的結局。在我看來，以[閱讀全文]
(2018-12-13 12:04:34)
很多家長在孩子生氣的時候，不知道如何正確引導孩子的情緒，隻會簡單粗暴的告訴孩子，不要哭,不要生氣。其實，家長這麽說了，孩子反而可能會哭的更大聲。在孩子生氣的時候，叫他不要生氣，往往會起到相反的效果，哭的更大聲，甚至可能會影響他以後的自信心。
任何負麵情緒的產生，對當事人來說都是有原因的，是合理的。是他過去人生經曆中總結出來的，應對目[閱讀全文]
(2018-12-12 00:17:19)
把所有的事情變成一種主動，這樣才能立於不敗之地。
社交場合，大多數人都在努力爭取得到別人的attention。我以前在社交場合，就很希望得到別人的關注，結果是常常有孤單的感覺。如果你也是這樣一個人，那麽不妨換一個做法，也就是給給別人關注，而不是尋求他人的關注。
人際溝通中，如果你選擇聆聽，給別人關注，你也就選擇了主動?。因為給予關注是你可以控[閱讀全文]
(2018-12-10 13:22:55)
做事拖延是很多人麵臨的問題。經常有客戶跟我說自己有拖延症，很多應該做的事情，總是拖著不想做。不到最後的一刻就不想動手。有的家長對孩子做事情拖拉會很生氣，但是卻縮手無策。當一個人內心缺乏力量的時候，做什麽事情都會提不起精神。讓你內心感到有力量，是解決拖延的根本方法。但是今天我將跟大家分享幾個在平常心情況下，讓你可以快速解決拖延的方法[閱讀全文]
(2018-12-10 00:47:00)
首先我想聲明一下，我說的毛病或者犯錯，是一個比較廣意的概念。任何你認為孩子不理想的狀態和行為，都可以理解為毛病或犯錯。如果你希望每天玩遊戲30分鍾，他是時間到了，他卻控製不住，是一種毛病；比如你希望你孩子考試能夠考90，但是他隻得了80分，這也是我說的犯錯的範疇。孩子是指已經上學年齡，有一點點懂事的孩子。
孩子的毛病可以分為2種：1，你認為[閱讀全文]
(2018-12-07 22:26:57)
對絕大多數婚姻，如果吵架吵到矛盾實在無法調和了，就會作出離婚的決定。他們認為離婚了，婚姻的痛苦就解脫了。
表麵上看，是這個不協調的婚姻給你帶來了痛苦。其實給你帶來痛苦的真正原因，是這個婚姻讓你感到沒有力量。你想改變對方，希望對方按照你的意思來做，對方卻不願意妥協，讓你內心感到沒有力量，才痛苦。因為這個事情對雙方都太重要，關係到你們[閱讀全文]
(2018-12-07 22:05:58)
夫妻之間往往因為覺得對方不尊重自己而吵架，背後的原因在於你自己不夠接受自己，不相信自己，所以渴望對方的尊重，從對方的語言行為中找到自己值得尊重的理由。你越在乎他，他說的話對你影響越大。如果對方講的話不好聽，能夠給你帶來的傷害就更大。
如果對方說的話讓你傷心，一般的人采用的方法是，找出理由來證明對方錯了，希望對方可以更正想法，讓你感[閱讀全文]
(2018-12-01 19:34:33)
昨天晚上YMCA年終頒獎晚會上的催眠表演，是我有史以來最成功一次的表演。演出時間隻有一個小時，但是觀眾笑聲掌聲最多的一次。 為準備這次演出，我精心準備了一周時間，甚至自己創作了2個小段子，效果很好。邀請我演出的客戶對表演非常滿意。 我兒子對這次的演出的評價是：如果上個月在Takapuna的表演給80分的話，這次表演有90分。 這是我的首次商業演出，效果[閱讀全文]
(2018-11-23 18:41:24)
這幾天看了幾個幽默培訓視頻。老師說了一個故事，我覺得很有意思，跟大家分享一下：
這個老師搞了一個幽默培訓班。其中的一個學員說，老師，你說的我明白，學習幽默應該從講我們生活中發生的有趣的故事開始，但是有趣的事情我從來沒有經曆過。
老師回答說，不是有趣的事情沒有在你身邊發生過，而是你不覺得這些事情有趣。因為幽默發生在我們的大腦中[閱讀全文]
(2018-11-19 13:13:44)
今天早上突發奇想，準備下個月開始做“心理知識100個為什麽”視頻。幫助大家普及心理常識。相信這些視頻會對大家的情緒管理會有啟發和幫助。這些心理視頻中，我不僅會跟大家解析為什麽，更會告訴大家解決問題的方法。現在開始征集問題。歡迎大家提問。 1.為什麽你應該接受孩子的毛病？
2.為什麽你不應該對孩子說不要生氣？
3.為什麽孩子教育要[閱讀全文]
