自信心理教練
跟大家分享情緒管理，人際溝通，戀愛婚姻，自信快樂方麵的體會和感悟。本人獨創的ABC催眠心理輔導法對消除抑鬱，焦慮，恐懼症特別有效。這個方法也可以改變塑造一個人的性格。歡迎預約15分鍾免費微信電話谘詢。
博文
(2019-01-08 16:23:54)
你的孩子是否容易產生憤怒，緊張，焦慮，恐懼，注意力不集中等負麵情緒，有問題的時候隻會用哭鬧，發脾氣的方法解決？你用了很多方法都不能解決問題？也許可以考慮一下讓小朋友教小朋友情緒管理。
我兒子現在12歲。上小學開始有多動症，上課注意力不集中，不愛做功課。喜歡用哭鬧的方法達到他的目的。經過幾年時間的學習和訓練，他現在有很好的情緒管理能力[閱讀全文]
(2019-01-06 18:20:06)
在一個與世隔絕，世外桃源一樣美麗的地方，完成了10天的心靈探索之旅。有原始森林，山泉瀑布，蟲鳴鳥叫，晚間還有神秘的螢火蟲伴隨我進入夢想。 第一次參加Vipassana冥想修煉課程，是在6年前。完成課程後有收獲，但不是很大。在朋友的推薦下，我第二次參加了Vipassana修煉課程。本來的目的隻是希望通過冥想讓自己的思維慢下來。其結果遠遠超出了我的意料之外。在課[閱讀全文]
(2018-12-24 13:49:13)
孩子很老實是不自信，怕犯錯，老師說什麽他就做什麽，或者其他的小朋友告訴他什麽，他就做什麽。如果老師說他，他就會很害怕，很難受。為人老實，這其實是缺乏安全感的一種表現。如果他在學校很老實，其實是他在學校缺乏安全感而已。
如果家長不允許孩子犯錯，孩子犯錯了，家長就對孩子做嚴厲的批評和懲罰，這樣的孩子就會嚴重感到缺乏安全感，就會不自信。
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(2018-12-23 13:59:23)
前一段時間鬧的紛紛揚揚的劉強東性侵案，以美國檢方在12月22日的聲明，不對劉強東以提出起訴而告一個段落。根據各方律師的聲明，可以確認的一個基本事實是，劉強東跟該女生發生了性行為，但沒有強奸。
該案件在網上公開以後，劉強東穿一件黃色囚犯外套的照片在網上鋪天蓋地。劉強東瞬間從萬眾矚目的成功人士，成為一個性侵犯罪嫌疑人，名聲遭受重創，京東股價[閱讀全文]
(2018-12-23 01:21:31)
今天下午來了一個非常特殊的客戶。她前幾天跟一個男人喝過一點酒後就失去了記憶，懷疑是被那個男的迷幻而被性侵。她說失去了2個小時的記憶，希望通過催眠把這2個小時的記憶找回。根據她的講話和行為特征，我覺得她的懷疑可能是一種幻覺。
我告訴她，我們的記憶是不準確的。警察隻會用證人的記憶來尋找破案的線索，但是不會用記憶來定罪的。用催眠找回的[閱讀全文]
(2018-12-22 13:19:36)
經常有一些，內心感到鬱悶，焦慮，憤怒，恐慌的人會問我，老師我是不是得了抑鬱症。測試你是否得了抑鬱症的方法很簡單。今天我跟大家介紹一下如何自己檢測，你是否得了抑鬱症
首先我想聲明一下，我不是醫生，我不會治病。我的專長是通過談話，梳理客戶互相矛盾衝突的想法，幫助那些不夠自信的人，內心變得強大起來，從而走出抑鬱。因為想法的衝突會讓一個人[閱讀全文]
(2018-12-20 23:22:12)
內疚，罪惡感是中國人比較常見的一種負麵情緒。很多華人會用負罪感來操控對方。大家很非常熟悉的一句話，你不聽話讓媽媽感到很傷心，就是一句典型的讓孩子產生內疚感從而操控孩子行為的一個方法。
小孩因為對媽媽的依賴，不希望看到媽媽傷心。如果因為自己的原因，讓媽媽傷心，孩子內心就會產生一種負罪感。這是一種很不舒服的感覺，他會用另外一種行為，比[閱讀全文]
(2018-12-20 14:36:04)
有一位女士，由於婚姻不和睦，一直有考慮是否離婚。在她們夫妻的聯名賬戶，有幾十萬紐幣的現金。老公提出給她這個錢，讓她離婚搬走。她一直在做內心的鬥爭，不知道該怎麽辦。 一個月前，老公沒有跟她商量，突然把這幾十萬現金，從她們的聯名賬戶，轉移到了他的個人賬號。似乎是要強迫她離婚。她感覺受到了極大的侮辱，完全無法接受。她的老公的脾氣很暴躁[閱讀全文]
(2018-12-18 19:22:33)
這是我幾分鍾前收到的一個在美國的客戶的反饋信息。她是在文學城看到我的文章，才找到我的。讀中學時曾經抑鬱過一次。現在感到很焦慮，常常跟老公孩子生氣，也不喜歡自己，講話很急。前天做完催眠輔導，內心很平靜，講話的速度也變慢了。覺得不可思議！下麵是客戶自己寫的催眠心得： “被催眠是怎樣的感受，不體會是無論如何無法想像的。一入催眠就看[閱讀全文]
(2018-12-18 01:04:21)
