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2018年聖誕假日之神奇的心靈探索之旅

(2019-01-06 18:20:06) 下一個

在一個與世隔絕,世外桃源一樣美麗的地方,完成了10天的心靈探索之旅。有原始森林,山泉瀑布,蟲鳴鳥叫,晚間還有神秘的螢火蟲伴隨我進入夢想。

第一次參加Vipassana冥想修煉課程,是在6年前。完成課程後有收獲,但不是很大。在朋友的推薦下,我第二次參加了Vipassana修煉課程。 本來的目的隻是希望通過冥想讓自己的思維慢下來。 其結果遠遠超出了我的意料之外。 在課程進行到第6天的時候,我突然覺得把過去的怨恨憤怒都統統放下了,原諒了所有曾經讓我心靈受傷的人。

10天的課程,感覺自己的內心有了一次脫胎換骨的改變。 今天下午去商場的時候, 心情莫名其妙的開心。 這種感覺太棒了。 過幾天我會寫幾篇文章,跟大家分享我這10天的心靈之旅。 相信會對大家有啟發。

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