從劉強東的性侵案，談如何讓你內心強大

前一段時間鬧的紛紛揚揚的劉強東性侵案，以美國檢方在12月22日的聲明，不對劉強東以提出起訴而告一個段落。根據各方律師的聲明，可以確認的一個基本事實是，劉強東跟該女生發生了性行為，但沒有強奸。

該案件在網上公開以後，劉強東穿一件黃色囚犯外套的照片在網上鋪天蓋地。劉強東瞬間從萬眾矚目的成功人士，成為一個性侵犯罪嫌疑人，名聲遭受重創，京東股價大跌36%。這段時間劉東強的內心該有多大的委屈，承受了多大的壓力。由於工作的需要，這在3個多月時間內，他還需要不時的拋頭露麵，參加會議，發表演講。如果沒有一個強大的內心，很難承受如此巨大的壓力。

很多人認為有一個強大的內心，是很難做到的，需要像劉強東這種才商場上滾爬摸大，千錘百煉才行。其實，要做到有一顆強大的內心，並不是你想象的那麽困難。 做為一個自信心理教練，我幫助過很多人，讓他們內心強大起來。 今天我想跟大家分享一下，如何讓你的內心強大，內心感到有力量。

簡單的說， 做到內心強大，隻要做到2點就可以：1）接受最壞的結果；2）真實。如果你能夠接受最壞的結果，你就可以做到內心平靜；如果在這個過程中，你所說的和做的事情是真實的，你就能坦然麵對。別人從你的言行中能夠感知到你的內心很強大。 

1）接受最壞的結果：這就需要做到無條件的接受自己，愛自己。 如果一個人能夠做到這一點，那麽外界環境的變化不會太多的影響他的情緒。 因為一個人的情緒，或者說承受壓力的能力，歸根結底來自於他的內心對自己的認可程度。 如果劉強東的心裏對自己有充分的自我認可， 別人的誤解，輿論對事實的歪曲，他就可以做到不在乎。 不在乎別人的評價不是自負，而是自信。

2）真實：從現在披露的信息來看，前期網上所流傳的許多信息，從開始時在餐桌上對女方灌酒，到後來在女生的房間發生的事情，都不是真實的。 盡管開始時網上的輿論一邊倒同情女生，指責劉強東。因為客觀事實有利於劉強東，而且美國的法律時相對比較公正和獨立的。所以劉強大的內心有會有底氣，不需要對網上的負麵輿論做出回應。

我獨創的ABCD催眠心理輔導法，其中的最前麵的2個字母，A代表的就是accept the reality，接受現實，真實才有力量； B代表believe in yourself，相信自己，接受自己。很好的概括了讓一個人內心有力量的關鍵要素。

現在劉強東的性侵案告了一個段落了，我發自內心為他感到高興。聯想最近各種因為無法承受壓力而自殺的案例，包括華人科學家張首晟的自殺案，我為他們感到深深的遺憾。一個人選擇自殺，歸根結底是因為內心感到沒有力量，沒有力量去改變已經發生的現實，同時又無法接受現實的結果。 如果一個人能夠無條件的接受自己，就不會因為環境的改變而影響自己對自己的認可。 這樣的話，無論什麽壓力都可以接受。其實一個人不需要有強大的內心才可以承受壓力，你隻有要接受現實的態度，你的內心就強大了。

如果你感到內心沒有力量，感到自己內心不夠強大，我的ABCD催眠心理輔導法可以讓你快速內心強大起來。 通過催眠談話，你將快速學會接受現實，喜歡自己，讓自己擁有一顆強大的內心，能夠承受任何的壓力，甚至委屈和誤解。 

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