2025年，“古偶女王”楊冪似乎走出了她的舒適圈。
電影《醬園弄》雖票房口碑雙撲街，楊冪飾演的配角王許梅，卻被許多觀眾視為是“人生角色”，有望衝擊金雞獎最佳女配；出演《長安的荔枝》中配角鄭玉婷，戲份不多，楊冪卻成為“點睛之筆”，感染力十足。
最近主演熱播年代劇《生萬物》，楊冪的話題度頻頻衝上熱搜。為了演好從地主之女到村婦的角色蛻變，楊冪在開機前三、四個月去農村體驗生活，幹農活、挑水種田。
該劇收官時，位列今年央視八套劇集平均收視率第一名，7.3分的豆瓣評分，也足以證明這部劇不僅收視成績漂亮，口碑也不俗。
但從《生萬物》開播起，圍繞楊冪演技的爭議就從未停止。有觀眾評價，楊冪演技封神，告別了之前程序化的表演模式；也有人認為，楊冪的表演很突兀，尤其是告別亡母的戲份，她的表演讓人夢回《小時代》中參加周崇光葬禮的林蕭。
主演之一秦海璐在直播間評價楊冪：“極聰明，是我完全沒想到的，她有點摸著演員的門道了。”
去年主演電影《哈爾濱一九四四》上映時，關於楊冪演技的負麵評價登上熱搜，這個4歲開始演戲，早期靈氣十足，留下過許多經典銀幕角色的女演員，不複當年盛況。
在如今觀眾審美越來越高，容錯率越來越低的影視劇市場，楊冪積極轉型，像初學者一樣找表演老師，給自己一點點摳表演、學台詞、她努力實現自己成為“人民藝術女演員”的心願。
遇到恩師李少紅前，楊冪的演藝生涯充滿不確定性。她經常被劇組換掉，有時簽好合同要開機，也會不安地向經紀人反複確認自己能否進組。
好不容易進組，楊冪也沒逃過厄運。
15歲那年，楊冪接下一部電視劇，導演覺得她哭戲演得不好，抓著扇了好幾個耳光。彼時楊冪隻是籍籍無名的小演員，直到16歲那年和李少紅簽約，她才有了名氣。
李少紅是名副其實的好導演，一部《大明宮詞》讓陳紅、周迅、歸亞蕾、趙文瑄等演員紅遍大江南北，這部劇至今在豆瓣上保持著9.1分的高分。能進李少紅的公司，楊冪很開心，她覺得自己也有機會接到好劇本。
2003年9月，李少紅推薦17歲的楊冪出演《紅粉世家》中女二號李小桃。這是楊冪少有的重戲份的角色，她很重視，拿著劇本把自己和所有演員的戲份來回背誦。
《紅粉世家》 劇照
盡管李小桃並未讓楊冪打響知名度，但那時張紀中正在籌拍新版《神雕俠侶》，郭襄的選角讓張紀中愁壞了，李少紅得知他的難處，便推薦了楊冪。
未見楊冪時，張紀中對她的印象是《紅粉世家》中刁蠻任性、有虛榮心的歌女小桃。他擔心初出茅廬的楊冪，無法駕馭郭襄。
和張紀中初見時，楊冪坦白比起郭襄，她更喜歡郭芙，但張紀中認為郭芙年齡跨度太大，楊冪演起來會有難度，他讓化妝師給楊冪化郭襄的妝容，找副導演給她對戲。
一進化妝間，正在試妝的劉亦菲仙氣飄飄，楊冪心生忐忑，她覺得自己不如劉亦菲漂亮，可能會被換下來。張紀中卻對楊冪很有信心，他曾在采訪中透露，楊冪隻是高二的孩子，但她那股古靈精怪的勁兒和當年的周迅有一拚。
楊冪成了新版《神雕俠侶》第一個被定下的角色，這是她少有的被堅定選擇的時刻。
飾演郭襄時，無論是麵對楊過流露的真切情愫，還是獨自闖蕩江湖時的灑脫聰慧，楊冪都演繹得很生動，一度被觀眾譽為是史上最純真的郭襄。
《神雕俠侶》 劇照
那時楊冪對演戲充滿熱情，每次後采聊到拍攝郭襄的細節，她總是神采飛揚，眼神中充滿對角色的喜愛和渴求。
郭襄讓楊冪嶄露頭角後，央視大劇《王昭君》在全國選角，範冰冰、李冰冰、高圓圓等十多位“前輩”演員參與試鏡，但最終導演在3000個試戲者中選中了北電大一新生楊冪。
《王昭君》替楊冪進一步打響了知名度，她借此獲得第七屆金鷹節觀眾喜愛的電視劇女演員提名，籌拍恐怖片的李少紅決定讓楊冪演自己的女主角。
2006年，楊冪出演《門》中的文馨，她是陳坤飾演的男主蔣中天的戀人。文馨活在蔣中天的記憶中，從一具屍體變成想象中的鬼，文馨的美麗中始終帶著一股陰鬱氣息。
20歲，臉上帶著嬰兒肥的楊冪並不符合文馨的人設。
《門》 劇照
為了迅速瘦臉，楊冪在李少紅的建議下，一次性拔了四顆接近麵額骨的牙齒。高高腫起的臉部消腫後，楊冪的臉瘦了一圈。
盡管是李少紅一手提拔的演員，楊冪進組後依然緊張，她怕發揮不好，辜負李少紅的信任。
李少紅對專業要求很嚴格，有時候拍攝4小時，隻為拍好一個鏡頭，但李少紅如果突發奇想有更好的創意，會不惜將之前所有的鏡頭推翻重來。
和李少紅合作，楊冪學到了很多拍攝經驗，由於是第一部主演的電影，她每天都在期盼上映日的到來，她想在電影院和大家一起看《門》，能作為觀眾在大銀幕欣賞她的表演，是很幸福的事情。
陳坤 李少紅 楊冪
通過《門》的合作，李少紅發現了楊冪拍戲的致命短板。她認為楊冪從小待在攝製組，對演戲太習以為常了，“楊冪總是下意識地程序化表演，快樂就是哈哈哈，痛苦就是哇哇哇，她不過腦子，以至於她最後想過腦子的時候，她不知道怎麽過。”
李少紅12年前對楊冪的評價，至今依然被許多人視為是對楊冪演技的客觀評價。
2008年，李少紅準備拍攝新版《紅樓夢》，為了選拔主演，甚至啟動過《紅樓夢中人》海選活動。盡管知曉楊冪演技短板，但李少紅依然樂意給年輕人打磨演技的機會，將最心疼的角色給了楊冪。
開拍前，李少紅對楊冪強調，晴雯是唯一一個讓她落淚的角色，“你要是演不好晴雯，我恨你一輩子。”
《新紅樓夢》劇照
李少紅的話讓楊冪心生恐懼。她嚴格遵守李少紅的要求，導演不讓看87版《紅樓夢》就不看，一場戲拍上十幾遍到幾十遍，她也認真重複調整。
同年，唐人公司籌拍《仙劍奇俠傳3》，女主雪見遲遲未敲定。唐人總裁蔡藝儂發帖號召網友給胡歌飾演的男主找“女友”，楊冪成為最熱門的人選。
消息傳出後，楊冪的粉絲試圖幫偶像力爭“雪見”，畢竟“晴雯”隻是小配角，而《仙劍奇俠傳1》的火爆程度不言而喻。楊冪的粉絲組團給經紀公司打電話，懇請她們讓楊冪出演雪見。
楊冪也很喜歡雪見，她不想錯過這個角色。最終，幾方達成共識讓楊冪同時拍攝兩部電視劇。
《仙劍奇俠傳3》 劇照
那時，楊冪終日在北京和浙江橫店來回周旋，這兩個完全不同的角色讓她覺得自己要“人格分裂”。可她又不敢休息，隻不過這時的她沒想到，“軋戲”會成為她日後的工作常態。
拍《紅樓夢》時，晴雯有場很重要的戲，她要一邊撕扇子，一邊說很長的台詞，楊冪拍了十幾次也沒過，李少紅歎了口氣，她讓楊冪去睡一小時，什麽也別想，睡醒了再來拍這場戲。醒來，重新拍攝了幾次，才達到了李少紅的要求。
連軸轉的拍攝生活，讓楊冪越來越疲憊，李少紅接二連三的否定更是打擊了楊冪的自信心。
新版《紅樓夢》播出後差評如潮，觀眾們並不接受李少紅對原著的改編，將其視為她導演生涯的滑鐵盧。
反而是楊冪臨時進組的《仙劍奇俠傳3》大獲成功，成了楊冪人生中第一部現象級爆款作品，也是她演員生涯中豆瓣評分最高的劇。
2010年，楊冪被評選為內地新四小花旦之一，她結束了與榮信達的合作，與恩師分道揚鑣。
對於此事，李少紅曾在節目中回應：“楊冪也許在某一個年齡段的時候，沒有那麽強的承受力，所以她選擇離開。”
《仙劍奇俠傳3》 劇照
2010年，是楊冪出道以來最繁忙的一年。她在4個月內拍攝了5部戲，一年內拍攝11部影視作品，在娛樂圈有了“拚命三娘”的稱號。
長期高負荷的運作，讓楊冪失去了健康的身體，她1年打12次吊瓶，都是因為感冒、發燒和腸胃炎。為了不耽誤拍攝進度，楊冪經常淩晨收工後掛急診吊點滴，睡幾個小時後，第二天又趕回劇組。
楊冪的工作態度讓一些業內人士頗有不滿。王珞丹憑借電影《搜索》拿下金雞獎最佳女配時，導演陳凱歌的妻子陳紅透露，王珞丹的角色原本是給楊冪的，“陳凱歌換角，隻有一個原因，就是演員軋戲”。
提起這段拍攝經曆，曾有主持人感到不解，問楊冪是否被公司逼著不斷接戲？拍這麽多戲，會考慮保證質量嗎？
楊冪苦笑，說沒考慮過。盡管如今小有成績，但她依然活在隨時被替換的陰影中，不被選擇的滋味太難受了，所以她會把握住每一個機會。
2011年，楊冪主演的穿越劇《宮》播出，於正兌現了力邀楊冪飾演《美人心計》女三號雪鳶時許下的承諾。
《美人心計》劇照
拍攝《美人心計》時，楊冪人氣居高不下，她覺得自己起碼演慎兒，怎麽演女三號。於正覺得她此前一直演女一號，所有鏡頭都跟著她走，她得看看自己身上不一樣的地方。擔心被楊冪拒絕，於正承諾下部戲找她當女主。
事實證明，雪鳶的角色更適合楊冪，這個戲份不多，在深宮中身份成謎的細作，神秘而美麗。她是宮廷鬥爭的犧牲品，明白無法逃離悲劇的宿命。
在楊冪的精彩演繹下，雪鳶成了許多觀眾心目中最意難平的角色之一，完全不遜色於出演女主竇漪房的林心如。
《宮》裏的晴川，是於正為楊冪量身定製的角色，她憑借這部清宮穿越劇，躋身為一線偶像。
《宮》劇照
同年，楊冪主演的恐怖電影《孤島驚魂》上映，也延續了《宮》的火爆。
宣傳時，片方營銷“楊冪首次比基尼亮相，性感演出”，楊冪此次出演的角色不複往日般純情，而生命力滿滿，劇組給她安排了許多淩辱戲份，她既要上演跳崖泅水、四處逃命的動作戲，還要拍攝斷腿吐血、傷疤毀容等戲份，鏡頭始終對準楊冪被打濕的胸部。
這部電影豆瓣評分3.5，被扣上“爛片”稱號，但依然憑借楊冪的粉絲效應，靠不過500萬的投資，以小搏大，拿下了近9000萬的票房。
當時，不少楊冪的粉絲包場到電影院支持《孤島驚魂》，甚至還有人3天內去刷了6次電影，隻為了給楊冪貢獻票房。
楊冪扛票房的能力，在當時所有人有目共睹的，這也被精明的商人郭敬明看在眼裏。
《孤島驚魂》劇照
2012年，楊冪進入《小時代》劇組，出演女主林蕭。
楊冪在大學時代就看過原著，顧裏是對她影響最深的角色，她要求自己像顧裏一樣心狠。她覺得林蕭這個角色太難了，她不像林蕭一樣會失控大哭，生活中的她很冷靜。
楊冪與導演郭敬明年紀相近，初次合作兩人搭檔默契，郭敬明會根據楊冪的表演習慣來調整劇本，幫助她進入角色。
電影隻拍了三個月就殺青上映，中國文聯報告評價“傷風敗俗”，豆瓣評分4.9，楊冪甚至在第四屆豆瓣鑫像獎中拿下最渣女演員獎。
《小時代》差評滿天，卻不妨礙其以4.85億的票房，刷新國產電影的票房紀錄。楊冪之後主演的《小時代》係列電影，成了國內電影最具號召力的IP之一。?
2013年底，楊冪登上福布斯中國名人榜，以4270萬的年收入位列第7，名利雙收的同時，楊冪也積極轉型成資本。
2014年，楊冪帶著助理、經紀人出走，合夥創立嘉行傳媒，並簽下著名的3年對賭協議。
為了完成對賭，楊冪影視綜藝兩手抓，相繼拍攝《怦然心動》《我是證人》《親愛的翻譯官》《真正的男子漢》等作品。
其中，《我是證人》被視為是楊冪的轉型之作。被問到打算如何扭轉“演技差”的印象時，楊冪笑著說：“不扭轉，不改變，隨你，別有一天你打你自己的臉。”
對於過去的每一個決定，楊冪都不後悔，隻要能達成她的目的，她不介意曾經的努力，讓自己迷失方向。
《我是證人》是中韓合拍的電影，由韓國導演安尚勳執導，楊冪飾演盲人路小星。開拍前，楊冪到黑暗體驗館，她隨時可以睜眼，但眼前一片漆黑，隻有一根盲杖，跟前站著她第一次認識的人，帶她走過小橋、流水，過馬路。
《我是證人》 劇照
楊冪還和一些盲人的老師交流。非先天性致盲的人，失明前三年最容易自殺，她感受著路小星的情緒變化，共情她的經曆。
雨中追逐撕打戲中，楊冪頭發上滿是冰碴兒，她被朱亞文撂倒在地，膝蓋狠狠跪在盲道上，刺骨的寒風，讓她失去痛感，收工回去才發現，膝蓋腫了起來，一片紫黑色。回想這段戲，楊冪覺得這才是為角色付出，她很自豪。
受訪時，楊冪細致的分享她的準備和感受，她希望通過這部電影，大家能看到她的誠意，更希望大家有一天回想起她的時候，會說“楊冪是個有質感、有個性的好演員。”
但楊冪的轉型之路並不順利，《我是證人》上映後期勢頹，僅以2.15億的票房草草收官。
2017年5月，楊冪憑借《逆時營救》，獲得第50屆休斯敦國際電影節影後。曾拍出《盲山》《盲井》等高分電影的李楊轉發文章《楊冪們拿這種“國際影後”，丟誰的臉》，仿佛應證了輿論場上對楊冪的嘲諷。
但楊冪始終不肯認輸，她依然想用新作品證明自己的能力，她一改以往光鮮亮麗的角色，在《寶貝兒》中素顏“扮醜”，出演殘疾人江萌。第一次開機，導演劉傑就知道楊冪的戲份必須要補拍，他認為楊冪太有標誌性了，一旦觀眾在片中看到楊冪的身影，角色就徹底垮掉。
為了讓楊冪成為江萌，這個拍出過《碧羅雪山》《馬背上的法庭》等多部現實主義佳作，拿下過威尼斯電影節地平線單元的導演，下足了功夫。他用9個月的時間拍攝，前後補拍過兩次。
從第一天開機起，劉傑沒給過楊冪好臉色，他先是聯合劇組所有工作人員冷落楊冪，沒有人等她，也沒有人誇她。他覺得江萌是被社會打壓的底層女性，這種方式能讓楊冪快速入戲，但很快，楊冪就崩潰了，她跟導演抗議，自己演不了了，“你換人吧”。
劉傑不肯罷休，硬是帶著楊冪在劇組磨了70多天，才第一次殺青。楊冪又進了《扶搖》的劇組，擔心她忘記角色，劉傑隔三差五提醒楊冪。
2017年11月，《扶搖》殺青，楊冪二次進入《寶貝兒》劇組，這次補拍用了一個月，劉傑給楊冪下了最後通牒：“隻要狀態不好，就不拍，你別今天來這混日子，在這撐著給我演。”
《寶貝兒》95%的戲份，都是在補拍的17天中拍攝完成的。
2018年10月19日，《寶貝兒》上映，路演時，劉傑開玩笑跟楊冪說，這將是你票房最低的電影。
楊冪也不客氣，回懟：“這也將會是你評分最低的電影。”
一語成讖，《寶貝兒》上映後，票房慘淡無比，貓眼評分甚至出現了罕見的5.4分。這部電影也被視為“流量失靈”的典範。
劉傑不服，在微博上轉發網友評論，給自己喊冤“這不是一部爛片”。觀眾評價楊冪演技尷尬，電影發布會上，劉傑甚至說“很後悔，沒讓楊冪演啞巴”。
楊冪表情錯愕，拿起話筒，看著劉傑，欲言又止。
《寶貝兒》之後，楊冪回到“舒適區”，先後出演《扶搖》《談判官》《築夢情緣》《暴風眼》等嘉行自製劇，本想複製《三生三世十裏桃花》的爆火，但收視率卻一路狂跌，評分維持在4分左右。
嘉行的估值在3年對賭協議內，翻了200倍，從2500萬到50億，但楊冪的粉絲卻對嘉行心生不滿，尤其是2022年播出的《愛的二八定律》，更是讓粉絲掀起了抵製嘉行劇的狂潮。
口碑暴跌的同時，楊冪遭受了數不清的質疑與差評，但網友們更多在惋惜：曾經那個靈氣逼人的楊冪怎麽不見了？
李少紅早年間對楊冪模式化演技的評價，再次被挖出，楊冪承認，李少紅的質疑把她徹底打碎了，她想重新開始，但又不知從何處下手。
2024年，楊冪和嘉行“分手”一年。編劇汪海林在央視電影頻道點評楊冪的演技。他認為，楊冪最近的作品和自己比是有進步的，但她的基本功不紮實，表演元素單一，且流於表麵，楊冪努力的精神能達到7-8分，但她努力的效果隻有5分。
談到楊冪演戲多年，科班出身，還給自己請了表演老師，汪海林歎了口氣，覺得很唏噓。
這年，楊冪主演的電視劇《哈爾濱一九四四》播出，該片由拍出9.8分古裝精品《大明王朝1566》的張黎親自操刀。楊冪在劇中飾演特務科長關雪，電視劇播出後，“誰教楊冪這麽跳舞的”的詞條熱搜登頂，油膩、誇張等嘲笑聲絡繹不絕。
麵對電視劇口碑的崩盤，張黎做出回應。接受《人物》采訪時，他描述了楊冪剛進組時的拍攝習慣，例如她會刻意找鏡頭，他認為這是長期拍攝偶像劇帶來的習慣。
張黎覺得，楊冪的哭戲總是演得驚心動魄，但她的哭，一定不是關雪心裏的事，也不是他說的事。楊冪很努力的想把關雪演好，可她並不是在演角色本身，她依舊在演自己。
《哈爾濱一九四四》 劇照
哭戲一直是楊冪引以為傲的拿手好戲，她曾數次在綜藝上展現自己瞬間哭泣的能力，她語帶驕傲的說：“我拍戲的時候眼淚都一秒來，我哭就是很快，我的眼淚可以瞬間就來。”
2025年，楊冪在《生萬物》中飾演的繡繡，有十幾場哭戲，也被評價為“公式化演技”，她總是認真第完成每一場哭戲，但卻無法打動觀眾的情緒。
《生萬物》劇照
楊冪的轉型之路從《我是證人》起，走了整整15年，她並非不想擺脫“偶像派演技”的稱號。她先後在一些電影中飾演配角，試圖找回當初拍戲的狀態。
《醬園弄》中，楊冪飾演配角王許梅，監獄裏的大姐大，詹周氏被判處死刑，送別她的那場戲中，楊冪特地學了《十八相送》唱給詹周氏，但沒想到，被判死刑的是自己。
王許梅得知消息時死死抓住欄杆，大喊自己懷孕了，卻被一棒子打下去。導演陳可辛原本想就此殺青王許梅的戲份，他覺得獄中的對手戲足夠震撼，後續槍決的戲不必再演了，反正都是蒙麵，但楊冪堅持要演，陳可辛擔心她難以把這場戲演到位。
拗不過楊冪，陳可辛還是同意了她的請求，這才有了王許梅槍決時，狠狠捶打肚子，到死都在求生的高光戲份。陳可辛很滿意楊冪的演技，保留了這場戲。
《醬園弄·懸案》 劇照
彼時的楊冪，不再像剛走紅時那樣，對劇本來者不拒，她在一年中隻接了《生萬物》一部主演的電視劇。
盡管《生萬物》再次讓楊冪陷入兩極化爭議，但入行三十五年來，楊冪從未關閉過社媒賬號的評論區，也從未拉黑過任何人，她始終在娛樂圈中堅挺著，她想讓大家認為，喜歡她不是一件丟臉的事。
部分參考資料：
1、澎湃新聞 | 專訪導演劉家成：把《生萬物》的生命力傳達給觀眾
2、新京報 | 楊冪：希望自己做一個“人民藝術女演員”?
3、中國新聞周刊 |《寶貝兒》被評為爛片，為什麽要怪主演楊冪
4、人物 | 楊冪 她的選擇
5、央視新聞 | CCTV6評楊冪演技：跟自己比其實是進步了
圖片來源：網絡、影視劇
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《紅粉世家》 劇照
盡管李小桃並未讓楊冪打響知名度，但那時張紀中正在籌拍新版《神雕俠侶》，郭襄的選角讓張紀中愁壞了，李少紅得知他的難處，便推薦了楊冪。
未見楊冪時，張紀中對她的印象是《紅粉世家》中刁蠻任性、有虛榮心的歌女小桃。他擔心初出茅廬的楊冪，無法駕馭郭襄。
和張紀中初見時，楊冪坦白比起郭襄，她更喜歡郭芙，但張紀中認為郭芙年齡跨度太大，楊冪演起來會有難度，他讓化妝師給楊冪化郭襄的妝容，找副導演給她對戲。
一進化妝間，正在試妝的劉亦菲仙氣飄飄，楊冪心生忐忑，她覺得自己不如劉亦菲漂亮，可能會被換下來。張紀中卻對楊冪很有信心，他曾在采訪中透露，楊冪隻是高二的孩子，但她那股古靈精怪的勁兒和當年的周迅有一拚。
楊冪成了新版《神雕俠侶》第一個被定下的角色，這是她少有的被堅定選擇的時刻。
飾演郭襄時，無論是麵對楊過流露的真切情愫，還是獨自闖蕩江湖時的灑脫聰慧，楊冪都演繹得很生動，一度被觀眾譽為是史上最純真的郭襄。
《神雕俠侶》 劇照
那時楊冪對演戲充滿熱情，每次後采聊到拍攝郭襄的細節，她總是神采飛揚，眼神中充滿對角色的喜愛和渴求。
郭襄讓楊冪嶄露頭角後，央視大劇《王昭君》在全國選角，範冰冰、李冰冰、高圓圓等十多位“前輩”演員參與試鏡，但最終導演在3000個試戲者中選中了北電大一新生楊冪。
《王昭君》替楊冪進一步打響了知名度，她借此獲得第七屆金鷹節觀眾喜愛的電視劇女演員提名，籌拍恐怖片的李少紅決定讓楊冪演自己的女主角。
2006年，楊冪出演《門》中的文馨，她是陳坤飾演的男主蔣中天的戀人。文馨活在蔣中天的記憶中，從一具屍體變成想象中的鬼，文馨的美麗中始終帶著一股陰鬱氣息。
20歲，臉上帶著嬰兒肥的楊冪並不符合文馨的人設。
《門》 劇照
為了迅速瘦臉，楊冪在李少紅的建議下，一次性拔了四顆接近麵額骨的牙齒。高高腫起的臉部消腫後，楊冪的臉瘦了一圈。
盡管是李少紅一手提拔的演員，楊冪進組後依然緊張，她怕發揮不好，辜負李少紅的信任。
李少紅對專業要求很嚴格，有時候拍攝4小時，隻為拍好一個鏡頭，但李少紅如果突發奇想有更好的創意，會不惜將之前所有的鏡頭推翻重來。
和李少紅合作，楊冪學到了很多拍攝經驗，由於是第一部主演的電影，她每天都在期盼上映日的到來，她想在電影院和大家一起看《門》，能作為觀眾在大銀幕欣賞她的表演，是很幸福的事情。
陳坤 李少紅 楊冪
通過《門》的合作，李少紅發現了楊冪拍戲的致命短板。她認為楊冪從小待在攝製組，對演戲太習以為常了，“楊冪總是下意識地程序化表演，快樂就是哈哈哈，痛苦就是哇哇哇，她不過腦子，以至於她最後想過腦子的時候，她不知道怎麽過。”
李少紅12年前對楊冪的評價，至今依然被許多人視為是對楊冪演技的客觀評價。
2008年，李少紅準備拍攝新版《紅樓夢》，為了選拔主演，甚至啟動過《紅樓夢中人》海選活動。盡管知曉楊冪演技短板，但李少紅依然樂意給年輕人打磨演技的機會，將最心疼的角色給了楊冪。
開拍前，李少紅對楊冪強調，晴雯是唯一一個讓她落淚的角色，“你要是演不好晴雯，我恨你一輩子。”
《新紅樓夢》劇照
李少紅的話讓楊冪心生恐懼。她嚴格遵守李少紅的要求，導演不讓看87版《紅樓夢》就不看，一場戲拍上十幾遍到幾十遍，她也認真重複調整。
同年，唐人公司籌拍《仙劍奇俠傳3》，女主雪見遲遲未敲定。唐人總裁蔡藝儂發帖號召網友給胡歌飾演的男主找“女友”，楊冪成為最熱門的人選。
消息傳出後，楊冪的粉絲試圖幫偶像力爭“雪見”，畢竟“晴雯”隻是小配角，而《仙劍奇俠傳1》的火爆程度不言而喻。楊冪的粉絲組團給經紀公司打電話，懇請她們讓楊冪出演雪見。
楊冪也很喜歡雪見，她不想錯過這個角色。最終，幾方達成共識讓楊冪同時拍攝兩部電視劇。
《仙劍奇俠傳3》 劇照
那時，楊冪終日在北京和浙江橫店來回周旋，這兩個完全不同的角色讓她覺得自己要“人格分裂”。可她又不敢休息，隻不過這時的她沒想到，“軋戲”會成為她日後的工作常態。
拍《紅樓夢》時，晴雯有場很重要的戲，她要一邊撕扇子，一邊說很長的台詞，楊冪拍了十幾次也沒過，李少紅歎了口氣，她讓楊冪去睡一小時，什麽也別想，睡醒了再來拍這場戲。醒來，重新拍攝了幾次，才達到了李少紅的要求。
連軸轉的拍攝生活，讓楊冪越來越疲憊，李少紅接二連三的否定更是打擊了楊冪的自信心。
新版《紅樓夢》播出後差評如潮，觀眾們並不接受李少紅對原著的改編，將其視為她導演生涯的滑鐵盧。
反而是楊冪臨時進組的《仙劍奇俠傳3》大獲成功，成了楊冪人生中第一部現象級爆款作品，也是她演員生涯中豆瓣評分最高的劇。
2010年，楊冪被評選為內地新四小花旦之一，她結束了與榮信達的合作，與恩師分道揚鑣。
對於此事，李少紅曾在節目中回應：“楊冪也許在某一個年齡段的時候，沒有那麽強的承受力，所以她選擇離開。”
《仙劍奇俠傳3》 劇照
2010年，是楊冪出道以來最繁忙的一年。她在4個月內拍攝了5部戲，一年內拍攝11部影視作品，在娛樂圈有了“拚命三娘”的稱號。
長期高負荷的運作，讓楊冪失去了健康的身體，她1年打12次吊瓶，都是因為感冒、發燒和腸胃炎。為了不耽誤拍攝進度，楊冪經常淩晨收工後掛急診吊點滴，睡幾個小時後，第二天又趕回劇組。
楊冪的工作態度讓一些業內人士頗有不滿。王珞丹憑借電影《搜索》拿下金雞獎最佳女配時，導演陳凱歌的妻子陳紅透露，王珞丹的角色原本是給楊冪的，“陳凱歌換角，隻有一個原因，就是演員軋戲”。
提起這段拍攝經曆，曾有主持人感到不解，問楊冪是否被公司逼著不斷接戲？拍這麽多戲，會考慮保證質量嗎？
楊冪苦笑，說沒考慮過。盡管如今小有成績，但她依然活在隨時被替換的陰影中，不被選擇的滋味太難受了，所以她會把握住每一個機會。
2011年，楊冪主演的穿越劇《宮》播出，於正兌現了力邀楊冪飾演《美人心計》女三號雪鳶時許下的承諾。
《美人心計》劇照
拍攝《美人心計》時，楊冪人氣居高不下，她覺得自己起碼演慎兒，怎麽演女三號。於正覺得她此前一直演女一號，所有鏡頭都跟著她走，她得看看自己身上不一樣的地方。擔心被楊冪拒絕，於正承諾下部戲找她當女主。
事實證明，雪鳶的角色更適合楊冪，這個戲份不多，在深宮中身份成謎的細作，神秘而美麗。她是宮廷鬥爭的犧牲品，明白無法逃離悲劇的宿命。
在楊冪的精彩演繹下，雪鳶成了許多觀眾心目中最意難平的角色之一，完全不遜色於出演女主竇漪房的林心如。
《宮》裏的晴川，是於正為楊冪量身定製的角色，她憑借這部清宮穿越劇，躋身為一線偶像。
《宮》劇照
同年，楊冪主演的恐怖電影《孤島驚魂》上映，也延續了《宮》的火爆。
宣傳時，片方營銷“楊冪首次比基尼亮相，性感演出”，楊冪此次出演的角色不複往日般純情，而生命力滿滿，劇組給她安排了許多淩辱戲份，她既要上演跳崖泅水、四處逃命的動作戲，還要拍攝斷腿吐血、傷疤毀容等戲份，鏡頭始終對準楊冪被打濕的胸部。
這部電影豆瓣評分3.5，被扣上“爛片”稱號，但依然憑借楊冪的粉絲效應，靠不過500萬的投資，以小搏大，拿下了近9000萬的票房。
當時，不少楊冪的粉絲包場到電影院支持《孤島驚魂》，甚至還有人3天內去刷了6次電影，隻為了給楊冪貢獻票房。
楊冪扛票房的能力，在當時所有人有目共睹的，這也被精明的商人郭敬明看在眼裏。
《孤島驚魂》劇照
2012年，楊冪進入《小時代》劇組，出演女主林蕭。
楊冪在大學時代就看過原著，顧裏是對她影響最深的角色，她要求自己像顧裏一樣心狠。她覺得林蕭這個角色太難了，她不像林蕭一樣會失控大哭，生活中的她很冷靜。
楊冪與導演郭敬明年紀相近，初次合作兩人搭檔默契，郭敬明會根據楊冪的表演習慣來調整劇本，幫助她進入角色。
電影隻拍了三個月就殺青上映，中國文聯報告評價“傷風敗俗”，豆瓣評分4.9，楊冪甚至在第四屆豆瓣鑫像獎中拿下最渣女演員獎。
《小時代》差評滿天，卻不妨礙其以4.85億的票房，刷新國產電影的票房紀錄。楊冪之後主演的《小時代》係列電影，成了國內電影最具號召力的IP之一。?
2013年底，楊冪登上福布斯中國名人榜，以4270萬的年收入位列第7，名利雙收的同時，楊冪也積極轉型成資本。
2014年，楊冪帶著助理、經紀人出走，合夥創立嘉行傳媒，並簽下著名的3年對賭協議。
為了完成對賭，楊冪影視綜藝兩手抓，相繼拍攝《怦然心動》《我是證人》《親愛的翻譯官》《真正的男子漢》等作品。
其中，《我是證人》被視為是楊冪的轉型之作。被問到打算如何扭轉“演技差”的印象時，楊冪笑著說：“不扭轉，不改變，隨你，別有一天你打你自己的臉。”
對於過去的每一個決定，楊冪都不後悔，隻要能達成她的目的，她不介意曾經的努力，讓自己迷失方向。
《我是證人》是中韓合拍的電影，由韓國導演安尚勳執導，楊冪飾演盲人路小星。開拍前，楊冪到黑暗體驗館，她隨時可以睜眼，但眼前一片漆黑，隻有一根盲杖，跟前站著她第一次認識的人，帶她走過小橋、流水，過馬路。
《我是證人》 劇照
楊冪還和一些盲人的老師交流。非先天性致盲的人，失明前三年最容易自殺，她感受著路小星的情緒變化，共情她的經曆。
雨中追逐撕打戲中，楊冪頭發上滿是冰碴兒，她被朱亞文撂倒在地，膝蓋狠狠跪在盲道上，刺骨的寒風，讓她失去痛感，收工回去才發現，膝蓋腫了起來，一片紫黑色。回想這段戲，楊冪覺得這才是為角色付出，她很自豪。
受訪時，楊冪細致的分享她的準備和感受，她希望通過這部電影，大家能看到她的誠意，更希望大家有一天回想起她的時候，會說“楊冪是個有質感、有個性的好演員。”
但楊冪的轉型之路並不順利，《我是證人》上映後期勢頹，僅以2.15億的票房草草收官。
2017年5月，楊冪憑借《逆時營救》，獲得第50屆休斯敦國際電影節影後。曾拍出《盲山》《盲井》等高分電影的李楊轉發文章《楊冪們拿這種“國際影後”，丟誰的臉》，仿佛應證了輿論場上對楊冪的嘲諷。
但楊冪始終不肯認輸，她依然想用新作品證明自己的能力，她一改以往光鮮亮麗的角色，在《寶貝兒》中素顏“扮醜”，出演殘疾人江萌。第一次開機，導演劉傑就知道楊冪的戲份必須要補拍，他認為楊冪太有標誌性了，一旦觀眾在片中看到楊冪的身影，角色就徹底垮掉。
為了讓楊冪成為江萌，這個拍出過《碧羅雪山》《馬背上的法庭》等多部現實主義佳作，拿下過威尼斯電影節地平線單元的導演，下足了功夫。他用9個月的時間拍攝，前後補拍過兩次。
從第一天開機起，劉傑沒給過楊冪好臉色，他先是聯合劇組所有工作人員冷落楊冪，沒有人等她，也沒有人誇她。他覺得江萌是被社會打壓的底層女性，這種方式能讓楊冪快速入戲，但很快，楊冪就崩潰了，她跟導演抗議，自己演不了了，“你換人吧”。
劉傑不肯罷休，硬是帶著楊冪在劇組磨了70多天，才第一次殺青。楊冪又進了《扶搖》的劇組，擔心她忘記角色，劉傑隔三差五提醒楊冪。
2017年11月，《扶搖》殺青，楊冪二次進入《寶貝兒》劇組，這次補拍用了一個月，劉傑給楊冪下了最後通牒：“隻要狀態不好，就不拍，你別今天來這混日子，在這撐著給我演。”
《寶貝兒》95%的戲份，都是在補拍的17天中拍攝完成的。
2018年10月19日，《寶貝兒》上映，路演時，劉傑開玩笑跟楊冪說，這將是你票房最低的電影。
楊冪也不客氣，回懟：“這也將會是你評分最低的電影。”
一語成讖，《寶貝兒》上映後，票房慘淡無比，貓眼評分甚至出現了罕見的5.4分。這部電影也被視為“流量失靈”的典範。
劉傑不服，在微博上轉發網友評論，給自己喊冤“這不是一部爛片”。觀眾評價楊冪演技尷尬，電影發布會上，劉傑甚至說“很後悔，沒讓楊冪演啞巴”。
楊冪表情錯愕，拿起話筒，看著劉傑，欲言又止。
《寶貝兒》之後，楊冪回到“舒適區”，先後出演《扶搖》《談判官》《築夢情緣》《暴風眼》等嘉行自製劇，本想複製《三生三世十裏桃花》的爆火，但收視率卻一路狂跌，評分維持在4分左右。
嘉行的估值在3年對賭協議內，翻了200倍，從2500萬到50億，但楊冪的粉絲卻對嘉行心生不滿，尤其是2022年播出的《愛的二八定律》，更是讓粉絲掀起了抵製嘉行劇的狂潮。
口碑暴跌的同時，楊冪遭受了數不清的質疑與差評，但網友們更多在惋惜：曾經那個靈氣逼人的楊冪怎麽不見了？
李少紅早年間對楊冪模式化演技的評價，再次被挖出，楊冪承認，李少紅的質疑把她徹底打碎了，她想重新開始，但又不知從何處下手。
2024年，楊冪和嘉行“分手”一年。編劇汪海林在央視電影頻道點評楊冪的演技。他認為，楊冪最近的作品和自己比是有進步的，但她的基本功不紮實，表演元素單一，且流於表麵，楊冪努力的精神能達到7-8分，但她努力的效果隻有5分。
談到楊冪演戲多年，科班出身，還給自己請了表演老師，汪海林歎了口氣，覺得很唏噓。
這年，楊冪主演的電視劇《哈爾濱一九四四》播出，該片由拍出9.8分古裝精品《大明王朝1566》的張黎親自操刀。楊冪在劇中飾演特務科長關雪，電視劇播出後，“誰教楊冪這麽跳舞的”的詞條熱搜登頂，油膩、誇張等嘲笑聲絡繹不絕。
麵對電視劇口碑的崩盤，張黎做出回應。接受《人物》采訪時，他描述了楊冪剛進組時的拍攝習慣，例如她會刻意找鏡頭，他認為這是長期拍攝偶像劇帶來的習慣。
張黎覺得，楊冪的哭戲總是演得驚心動魄，但她的哭，一定不是關雪心裏的事，也不是他說的事。楊冪很努力的想把關雪演好，可她並不是在演角色本身，她依舊在演自己。
《哈爾濱一九四四》 劇照
哭戲一直是楊冪引以為傲的拿手好戲，她曾數次在綜藝上展現自己瞬間哭泣的能力，她語帶驕傲的說：“我拍戲的時候眼淚都一秒來，我哭就是很快，我的眼淚可以瞬間就來。”
2025年，楊冪在《生萬物》中飾演的繡繡，有十幾場哭戲，也被評價為“公式化演技”，她總是認真第完成每一場哭戲，但卻無法打動觀眾的情緒。
《生萬物》劇照
楊冪的轉型之路從《我是證人》起，走了整整15年，她並非不想擺脫“偶像派演技”的稱號。她先後在一些電影中飾演配角，試圖找回當初拍戲的狀態。
《醬園弄》中，楊冪飾演配角王許梅，監獄裏的大姐大，詹周氏被判處死刑，送別她的那場戲中，楊冪特地學了《十八相送》唱給詹周氏，但沒想到，被判死刑的是自己。
王許梅得知消息時死死抓住欄杆，大喊自己懷孕了，卻被一棒子打下去。導演陳可辛原本想就此殺青王許梅的戲份，他覺得獄中的對手戲足夠震撼，後續槍決的戲不必再演了，反正都是蒙麵，但楊冪堅持要演，陳可辛擔心她難以把這場戲演到位。
拗不過楊冪，陳可辛還是同意了她的請求，這才有了王許梅槍決時，狠狠捶打肚子，到死都在求生的高光戲份。陳可辛很滿意楊冪的演技，保留了這場戲。
《醬園弄·懸案》 劇照
彼時的楊冪，不再像剛走紅時那樣，對劇本來者不拒，她在一年中隻接了《生萬物》一部主演的電視劇。
盡管《生萬物》再次讓楊冪陷入兩極化爭議，但入行三十五年來，楊冪從未關閉過社媒賬號的評論區，也從未拉黑過任何人，她始終在娛樂圈中堅挺著，她想讓大家認為，喜歡她不是一件丟臉的事。
部分參考資料：
1、澎湃新聞 | 專訪導演劉家成：把《生萬物》的生命力傳達給觀眾
2、新京報 | 楊冪：希望自己做一個“人民藝術女演員”?
3、中國新聞周刊 |《寶貝兒》被評為爛片，為什麽要怪主演楊冪
4、人物 | 楊冪 她的選擇
5、央視新聞 | CCTV6評楊冪演技：跟自己比其實是進步了
圖片來源：網絡、影視劇
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