提起劉畊宏，大家可能最熟悉的就是他那段疫情期間的全民健身直播。當時，許多人每天都守在屏幕前，跟著他一起跳《本草綱目》健身操，成為了火遍全網的“劉畊宏女孩”。不過，這位曾經爆紅的健身教練最近好像淡出大家的視野了。
為什麽劉畊宏突然從大眾視野中消失？他到底經曆了什麽？離開上海搬到蘇州的他，生活又發生了哪些變化？讓我們一起揭開劉畊宏這位健身教父背後的故事吧！
職業轉變與周傑倫的友情
劉畊宏的起起落落可謂是一段傳奇。最初，他作為台灣男團“咻比嘟嘩”的一員出道，隨後轉型為演員，參與了多部影視作品的拍攝，但一直未能大紅大紫。直到《爸爸去哪兒第五季》的播出，他與女兒“小泡芙”的溫馨互動讓他在大陸贏得了高度關注，樹立了親和力十足的公眾形象。
與此同時，劉畊宏與周傑倫的深厚友情也是他人生中不可或缺的一部分。兩人相識於微時，劉畊宏在周傑倫事業起步階段給予了極大的支持和幫助。
當周傑倫成為華語樂壇巨星後，他仍然不忘回饋好友，無論是在音樂上還是生活中都給予劉畊宏充分的支持。這份友情，不僅見證了劉畊宏在娛樂圈中的沉浮，也是他能夠在直播領域取得成功的重要助力。
爆紅契機與直播魅力
劉畊宏的爆紅，與疫情期間的特殊環境密不可分。當全球被疫情籠罩，人們的生活方式發生了巨大改變，居家隔離成為了新常態。在這樣的背景下，人們對於在家中進行的健身活動表現出了前所未有的興趣和需求事情是這樣的，2022年4月，劉畊宏在抖音上發布了一段根據周傑倫的《本草綱目》改編的健身操視頻。沒想到，這段視頻一下子就火了，簡直是火到不行。
大家都知道，周傑倫的《本草綱目》本來就很有名，再加上劉畊宏那搞笑又認真的表情，瞬間吸引了無數網友的關注。於是，大家紛紛跟著他跳起了“毽子操”，一時間，抖音上到處都是“毽子操”的影子。
更有意思的是，劉畊宏的粉絲數量也在短短一個月內暴漲，形成了所謂的“劉畊宏女孩”現象。你說這事兒奇不奇？原本一個中年大叔，居然成了無數年輕女孩的偶像，真是讓人哭笑不得。
那些“劉畊宏女孩”們每天跟著他跳操，還要在社交媒體上分享自己的跳操視頻，期待著劉畊宏能給她們“批作業”。這場麵，簡直像極了學生時代的老師批改作業，真是讓人忍俊不禁。
說到這裏，咱們不得不提一下劉畊宏的直播風格。與其他健身博主不同，劉畊宏的直播總是充滿了歡樂和搞笑的元素。他會帶著妻子一起訓練，有時候還會拖上嶽母一起出鏡。
直播中，他總是元氣滿滿，碎碎念個不停，喊著“come on，go，人魚線，馬甲線，練起來”“腰間贅肉哢哢讓它掉”這樣的口號，簡直像極了李佳琦的“Oh my god，買它買它！”這種接地氣的風格，讓不少圍觀者產生了共鳴，找到了歸屬感。
當然，劉畊宏的訓練也夠專業。他會不停地講解每個動作的要領，提示動作的標準性，並且分解每個動作所訓練的部位。
尤其是配合著自創的《本草綱目》版毽子操，讓不少網友大呼：“音樂一起就想跳！”“感覺光看他們跳就能瘦！”這也難怪，劉畊宏可是有著30年健身經驗的老手，專業性自然不在話下。
劉畊宏爆紅：從羽絨服直播到健身潮流
不過，劉畊宏的走紅也並非一帆風順。早在2022年4月6日，他在直播時因為衣著不當被強行斷播。第二天，他索性穿著羽絨服直播健身，結果這一舉動直接登上了熱搜榜。緊接著，他根據周傑倫的歌曲《本草綱目》創作的健身操，登上抖音挑戰榜，熟悉的旋律加上並不複雜的動作，讓越來越多人加入跳操鍛煉的行列。
整個4月，劉畊宏的粉絲增量超過5000萬，其中漲粉最多的一天粉絲增量達到1016.6萬。他4月22日發布的一條毽子操分解版短視頻，播放量更是達到了驚人的1.05億。
與此同時，一大群“劉畊宏女孩”每天跟著直播跳操，還要在社交媒體上分享自己的跳操視頻。有時候，劉畊宏還會到視頻下點評幾句，宛如認真“批作業”的健身教練。
這期間，劉畊宏不斷登上各類社交媒體的熱搜榜，而最近的熱搜則是“劉畊宏”商標被多方搶注，以及劉畊宏帶火瑜伽墊。其火爆程度，可見一斑。
熱度減退後的反思與堅持
在經曆了一段時間的事業高峰後，劉畊宏也遭遇了職業生涯的轉折點。央視的點名批評讓他陷入了口碑危機。原因是在一次直播帶貨中，劉畊宏的行為被認為不專業，這不僅影響了他的個人形象，也對他的粉絲群體產生了負麵影響。此後，劉畊宏的直播觀看人數開始出現明顯下降，熱度不再。這一變化，與他帶貨時的態度和選擇有著直接關係。
在直播帶貨成為潮流的當下，劉畊宏或許是希望能夠利用自己的人氣為粉絲帶來更多實惠，但在執行過程中的疏忽和失誤，卻讓他失去了一部分粉絲的信任。網友們對於他的態度轉變感到不滿，認為他忽視了作為健身教練的初心，而過度追求商業利益。
隨著疫情的逐步緩解，人們的生活開始回歸正軌，居家健身的需求減少，劉畊宏的直播內容也逐漸失去了昔日的吸引力。
他的直播間不再是人們疫情期間的解悶去處，而是變成了一個普通的健身教學平台。麵對熱度的降低，劉畊宏表現出了坦然的態度。
峰穀間的健身哲學
麵對人生的起伏，劉畊宏展現出了一種從容和淡定。他在直播中曾明確表示，對於流量的變化他早有準備，不會因為一時的高峰而沾沾自喜，也不會因為熱度的下降而氣餒。他始終堅信，自己通過直播傳遞的健身精神和健康生活方式，已經在社會上產生了積極的影響。劉畊宏對於健身的熱愛和對於生活的積極態度，是他能夠在流量起伏中保持穩定的關鍵。
在蘇州的家中，他依然堅持每天健身，並在社交媒體上分享自己的健身日常。他與妻子共同打造的健身空間，不僅是他們健身的場所，也是他們傳遞健身理念的平台。
