29歲，失去一隻眼睛，我終於開始重視糖尿病

在演員休息室，有一把刻著自己名字的椅子，是劉思博過去最驕傲的事情。

在 29 歲以前，劉思博是一名特型喜劇演員，胖胖的身材，甜美的長相，總是梳著兩個小辮。走到哪裏都能給觀眾帶來快樂。

劉思博受邀參加綜藝節目

糖尿病奪走了這一切。

左眼、右眼、腿、腳、胃、心髒、腎、血……幾年的時間裏。糖尿病像一個怪獸，迅速吃掉劉思博的身體，她也失去了那個屬於她的椅子。

去演戲，去研究人物，穿很多漂亮的裙子，拍很美的照片，這樣的生活已經離劉思博很遠。現在，劉思博有了新的工作，在短視頻上，一遍遍講述自己和病友的故事，來叫醒在糖尿病風險麵前，「裝睡」的人。

以下是劉思博的自述。

衝掉就好了

為了一部電影的宣傳，我兩天沒合眼了，在各地路演。睡醒一看，左眼眼前密密麻麻的都是黑色的流動的線，像瀑布一樣。

我心想我也沒劉海啊，找人幫我看，從外麵也看不出啥。打醫生電話，他說，「眼底出血了」，接下來醫生問我，「你是不是有糖尿病？」

我心裏咯噔一下，逃避了十年的東西，一下子就回來了。

劉思博（左）在劇組

那是 2019 年，我 29 歲，268 斤，是一名特型喜劇演員。

小時候我就很胖，我們家吃飯是拿盆兒吃的。能吃是福。十幾歲的時候，我就超過了 200 斤。

考上大學的時候去體檢，確診了 2 型糖尿病，醫生告訴我你要治，但是我沒當回事。我覺得，我隻是血糖高一點，我不是糖尿病。

我的人生才剛開始。我怎麽會有病呢？

腿部水腫的糖尿病患者

糖尿病前期是沒有明顯症狀的，不痛不癢不難受。不過有段時間，我在外麵尿尿，不小心尿到外麵去，有的時候也會踩到自己的尿，我就聽到「滋啦」「滋啦」的聲音，就好像可樂倒在地上，踩了一腳就很粘。

我當時就想，媽呀，這是尿糖了。但我馬上就想，不要管它。沒關係，衝掉就好了。

在劇組裏的時候，別人一人一個雞腿，我最少五個。導演會放飯的時候專門逗我，思博千萬不要瘦了，瘦了就不接戲了。我還特別愛喝無糖可樂，跟天天喝可樂的比，無糖多健康啊。

就這樣，我十年沒有測過血糖。

眼底出血後，我仍然堅持完成路演，幾天時間。黑色的線變成粉色的線、紅色的線，一直沒有好轉。我去了醫院，確診為糖尿病視網膜病變，左眼六期，右眼五期。很可能雙目失明。我還是不相信自己有病，太突然了，要換個大夫。

但這是真的。

我積極配合治療，想救我的眼睛，我還想演戲。我每天吃 110片藥，一天吃 9 次藥，每頓飯分 3 次，我都瘋了，吃的藥比飯都多。那些藥有的很臭，有的吃完之後打嗝，我總是在吐。

一年之內，我做了 4 次眼部的手術。但左眼救不回來了。

劉思博正在佩戴義眼片

它慢慢萎縮，必須戴義眼片。我的右眼視力是0.5 左右。白天看東西的時候，就像在一片煙霧彌漫的世界，戴上墨鏡的時候好一些。到了傍晚，隻要是下午超過 4 點回家，我就一定要帶手電筒。我的包裏麵有一個特別沉、特別重的手電筒，是那種戶外用的強光手電。一個手電就花了 200多塊錢，它可以把整棟樓都照亮。

為了治療糖尿病，挽救我的右眼，我必須減肥。兩三年裏，我節食、生酮飲食、代餐、減肥藥都試過了，沒有用。最後我接受了胃旁路手術， 3 個月減重了 100多斤。

我不再夢想做一個演員了。因為沒有一個演員，是用假眼珠子去演戲的。

為了治療糖尿病，劉思博 3 個月裏瘦了 100 斤

為什麽不治啊

做短視頻博主後，我每天都接到很多年輕的糖尿病病友的留言和私信。很多時候是半夜打來的。後來，我隻能把電話放在客廳裏。

早上 7 點多，我起床，吃飯，開始回複他們。這些留言通常是這樣的：

「前天開了腎髒檢查。每時每刻都活在恐懼和後悔中。也是當年上大學體檢出血糖偏高。沒當回事也再沒做過體檢。現在活的很恐懼焦慮症很嚴重總覺得各種器官都不行了」

「我出血就五期了……才知道糖尿病。現在左眼做了玻切手術，還有右眼應該要做，針都打 4 次了……」

「昨天晚上我出去倒垃圾的時候，我沒有看到我們單元門口的小坡，然後我就摔跟頭了，就把腿又摔壞了，我才摔過一次，地上有個台階我記不住，又摔了一下，我也不長記性，為什麽？」

……

圖片來源：站酷海洛

最多的時候，我一天打了 31 個電話。還有一次，有個病友留言說給我三天時間。她說「如果三天之內你聯係我了，我就跟你說說，如果我跟你溝通完了，我認為我還有活著下去的必要，我就接著活。」

我看到的時候趕緊打電話過去，才知道她是一個 30 多歲的年輕媽媽，是做裁縫的。因為糖尿病引起視網膜病變，雙眼視力隻有 0.12 。把一杯水倒進另一杯裏都做不到。裁縫的工作肯定丟了，老公和孩子也離開了她。

病人都很有訴說欲。可是當他們說自己有多難受的時候，得到的回應常常是，「哎呀，你看你早幹嘛去了？當時勸你你也不聽啊。你當時咋沒重視啊，那現在怎麽辦呢？」

他們喜歡找我說，因為他們說的每一寸疼痛，每一句難過，他們認為我都能感同身受。我確實也能感同身受。

那天，我跟那個年輕的媽媽打了 2 個多小時的電話。我說，「你看我的眼睛已經瞎了，我得帶假眼，我每天晚上睡覺都要把我眼珠子摳下來泡到水裏麵，刷幹淨，放在桌子上，第二天早上起來再戴上。而且我還必須得戴，因為不戴的話我的臉就會變形，就會垮掉。我病成這樣了，但我的生命太有價值了，為啥？因為我瞎了一隻眼，你知道我保住了多少人的眼睛嗎？」

聊到最後，我們商量好了。她會在小區裏擺攤兒賣小龍蝦，在菜市場進貨的時候就拜托老板給她裝好盒，她拿去賣，給自己掙錢買藥，活下去。

這成了我的工作。我拍攝他們，幫助他們，安慰他們。不斷地講他們的故事，一遍一遍講我自己的故事。隻是為了告訴大家，請重視我們，請重視這個群體，請重視自己的身體，請重視糖尿病。

劉思博鼓勵有相似經曆的病友

因為你一開始不去重視它。有一天感受到它存在的時候，它就是一個怪獸，它吞噬了你，咬掉你的手，咬掉你的胳膊，咬掉你的腳，咬掉你的眼睛。

其實我挺聰明的，我們都挺聰明的。但是怎麽會在疾病上犯這麽愚蠢的錯誤？我也理解不了，當時的我為什麽不治啊。

「要活著吖」

從過年的時候到現在，我的精力都下降得比較快。站不了太久，出門拍攝病友也少了。

雖然減重手術後，我的體重維持在 170 斤左右。血糖也穩定住了。但是當全身性的糖尿病並發症已經開始，身體已經出現了不可逆的損傷。

我現在是尿毒症，糖腎的最後期，在透析的邊緣。今年 3 月，因為心衰，醫院曾給我下過病危通知。

通過拍攝視頻，劉思博想鼓勵和自己有著相似經曆的人

每天早晨起來，高血壓會讓我頭疼。然後我會感覺到腰疼。腳上的疼是 24 小時的。因為糖尿病引起的腿部神經病變，我的腳像糊上水泥，水泥裏麵還有個釘子。釘子很尖銳，時不時就會突然像踩在釘子上，劇烈地疼。

我現在買衣服，買鞋子都不是為了漂亮，是為了安全。

衣服不可以蕾絲，因為容易絆著自己。

褲子不可以收口，會把我的腿勒成「蓮藕」，浮腫。

不可以穿涼鞋。

夏天在家裏麵我也穿毛拖鞋，因為一不小心磕到了，流血了，我就要馬上去醫院處理。但我又沒有知覺，可能磕破了，我都意識不到。傷口破了就會愈合不了，容易感染，截肢。

前些天，我的好朋友導演了他的第一部話劇，我撐著精神去看了一下，看完之後他邀請我上台說幾句話。

我已經上不去那個舞台了，當時腿水腫，走上台是別人扶過去的。我麵對觀眾說，「哈嘍大家好，我是喜劇演員劉思博。」

劉思博參演的電視劇片段

說完這句話，我馬上就淚崩了。我已經三年沒說過這句話了。以前我每天要說很多很多遍這句話，麵對鏡頭介紹我自己。

我才知道我多麽懷念舞台。那是我的戰場，現在我以觀眾的身份去上去的時候，我一下子接受不了。

我還想做演員，我想站上舞台，我想上春晚，我想拍戲，我懷念聚光燈。我喜歡萬眾矚目，我喜歡每天能夠化妝化得美美的，拍很多的照片，塑造角色，研究人物……這都不重要了。我沒有時間難過，我沒有時間去想。

糖尿病就像我身體裏的炸彈，它炸了，我補上那塊，漏了這塊，漏的剛補上，那塊又開了。我剩下的人生都在縫縫補補，而且在縫補的過程中，沒有一處是不疼的。

今年我 34 歲，在短視頻上介紹自己的時候說，「哈嘍大家好，我是因為糖尿病並發症已經導致左眼失明的演員劉思博」。

我隻有一個念頭，就是活下去。好好地活下去，把我的生命拉到最長。不是卑微地活下去，是好好地活下去，因為我還要救更多人的眼睛。

我現在叫「劉思博要活著吖」。這個「吖」我想了很久，一定要是這個「吖」。因為這個字代表了好好地活下去，是一個快樂的結束，是微笑的。

不是「劉思博要活著呀」，而是「劉思博要活著吖」。

血糖回到正常值的時候，劉思博記錄下了自己的開心