相比於心肝脾肺腎，胰腺這個器官好像沒什麽存在感，很多人可能連它在哪個位置都不知道。
但平時一聲不吭的胰腺，一出問題就很容易出大問題。很多人感到不適時，一檢查就是胰腺癌晚期，讓人猝不及防。
01
38歲！確診胰腺癌晚期
38歲的張先生（化名）每年定期參加單位體檢，熱愛體育運動，一直以來身體情況都十分良好。
2個月前，他經常在飯後出現持續性的腹痛、腹脹，以為是消化不良，便沒怎麽在意。過了1個月，家人發現他皮膚和眼睛都有點發黃，人好像也消瘦了許多，建議他到醫院做個檢查。
張先生來到杭州市西溪醫院就診，經檢查確診為晚期胰腺癌，肝髒廣泛轉移，梗阻性黃疸。
“我三個月前還參加了半馬，平時也都在運動，身體挺好的，怎麽會得胰腺癌？”張先生和家人都想不通。
腫瘤科餘吉仙主任醫師解釋，胰腺癌的發病非常隱匿，早期基本很難發現，一旦發現就是中晚期，危害性很大。張先生雖然平時都有在運動鍛煉，但他長期吸煙，經常熬夜，高油高脂飲食，可能不良的生活習慣導致他被盯上。
由於發現時已是晚期，沒有手術、化療放療機會，醫生隻能采取對症支持治療，盡量減少其痛苦延長生命。
02
凶險！它被稱為“癌中之王”
胰腺的位置大概在胃的下方，體積不大，主要作用是輔助消化和代謝，可以分泌各種消化酶。胰島素也是從這裏產生，它是平衡血糖不可或缺的一環。
餘主任指出，胰腺癌為“癌中之王”的原因有三：
①它的發病率和死亡率幾乎一樣；
②它的患者生存時間大多隻有一年左右；
③它的發病非常隱匿，一旦發現多是中晚期。
所以，發現隱匿性症狀十分重要！
03
小心！以下症狀要特別關注
腹部不適或腹痛：這是常見的首發症狀。多數胰腺癌患者僅表現為上腹部不適或隱痛、鈍痛和脹痛等，易與胃腸、肝膽疾病的症狀混淆。若還存在胰液出口的梗阻，進食後可出現疼痛或不適加重。中晚期腫瘤侵及腹腔神經叢可導致持續性劇烈腹痛。
消瘦和乏力：80%～90%胰腺癌患者在疾病初期即有消瘦、乏力、體重減輕，與缺乏食欲、焦慮和腫瘤消耗等有關。
消化道症狀：當腫瘤阻塞膽總管下端和胰腺導管時，
膽汁和胰液體不能進入十二指腸，常出現消化不良症狀。胰腺外分泌功能損害可能導致腹瀉。晚期胰腺癌侵及十二指腸，可導致消化道梗阻或出血。
黃疸：與膽道出口梗阻有關，是胰頭癌最主要的臨床表現，可伴有皮膚瘙癢、深茶色尿和陶土樣便。
其他症狀：部分患者可伴有持續或間歇低熱，且一般無膽道感染。部分患者還可出現血糖異常。
04
注意！引起胰腺癌的危險因素
胰腺癌的病因尚未完全明確。流行病學調查顯示，胰腺癌發病與多種危險因素有關。
非遺傳性危險因素：長期吸煙、高齡、高脂飲食、體重指數超標、慢性胰腺炎或伴發糖尿病等是胰腺癌可能的非遺傳性危險因素。
遺傳性危險因素：家族遺傳也是胰腺癌的高危因素，大約10%胰腺癌病例具有家族遺傳性。
目前，這些遺傳易感性的遺傳基礎尚未清楚，多達80%的胰腺癌患者沒有已知的遺傳原因。
05
預防！改變不良生活習慣
餘主任指出，隨著胰腺癌發病率增高，很多人生怕被胰腺癌“青睞”。隻要我們有正確的心態，采取正確的措施，就能起到預防作用。
切忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。
多食新鮮水果和蔬菜，日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。
保持進食規律。
戒煙、戒酒。
積極預防治療與胰腺癌相關的疾病，如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等，提倡定期進行體檢。
加強體育鍛煉，增強體質，避免超重和肥胖，保持良好情緒。