汽車沿著一條山路馳去，不久便到達普洱上寨。這裏四麵環山，熱帶常青林枝繁葉盛，山澗瀑布川流不息。
順著山間小路走去，還沒下到山穀，就見眼前有個小瀑布，高度大約６、７米，從半山腰一大塊玄武岩石壁上飛瀉而下，注入一汪碧水。在翠綠的山林環繞間有一個麵積為１畝左右的大水塘，白茫茫的水汽中有不少人正在泡溫泉。
一步步走下山坡，山穀裏的風夾著瀑布飛濺起的水花，迎麵而來，真讓人愜意。來到穀底，走近一看，讓人目瞪口呆：這是一個男女共浴的溫泉。
傣族是一個喜愛水的民族。以前看到傣族沐浴，大都是套著籠基步入水中。在這裏，男女赤身裸體共浴一池無須設防，中間沒有任何障礙物相隔。洗溫泉浴本是件屢見不鮮之事，但男女共浴一池則十分少見。沐浴在大自然的懷抱裏，頑皮孩子像池中魚兒串來串去，青年男女或三五成群，邊浴邊拉著家常，或軟綿綿地把身心浸泡在水中。
在這裏泡溫泉是不需要香皂、洗滌劑的，水中有機礦物質有天然的清潔作用。正是這種身心的完全放鬆，水中補給充足的營養，給人予美妙的享受，而對於身患疾病的人則起到了良好的治療作用。
終於經不住勸說，我也鑽入池中，卻脫去不了文明的外套。在這裏，穿著泳衣、泳褲的大都是漢族。
溫泉從石洞中湧出，最盡頭大約水深１米多，水汽蒸騰，水溫在５０至６０℃之間，正好可以有桑拿的效果。躺在粗糙的溫泉池中，感受著溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水汽中，感受瀑布、青山、藍天，便有了“人間天堂”的感覺：人和自然原來可以如此的調和！難怪把泡溫泉當至愛的日本人說，溫泉是他們“心的故鄉”。
如果是秋天，水塘底形成一塊柔軟沙灘，找塊石頭當枕頭躺下，斑斕的色彩與藍天、白雲、山川、河流構成了一幅醉人的金秋畫卷。剛好印證了唐代著名詩人杜牧“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花”的千古句名。簇擁著厚厚的落葉，仿佛簇擁著一個彩色的世界。
偶爾，款款山歌伴著“嘩嘩嘩”的泉水聲，久久地停留在耳際。這是傣族青年男女在一池之中唱山歌、對情歌……