過年大吃大喝體重加 明星節後減肥招招鮮

過年大吃大喝，體重增加，是多數人揮之不去的夢魘，於是減肥又成了當務之急。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。

　　小S———穿調整型內衣

 

　據台灣媒體報道，小S(徐熙娣)的老公Mike日前驕傲地透露，產後的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣，不僅沒有妊娠紋，連肚子都消得快！

　　此外，小S為了滿月後能複出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄像，先是請營養師精心製作瘦身餐，又是請健身教練，幫她一個月甩去13公斤贅肉以備成功複出。小S產後胸部脹奶，所以她減肥主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉。

　　藍心湄———母女雙瑜伽

　　藍心湄因主持TVBS－G《女人我最大》，趁機從黃仲女友LuLu身上學得了瑜伽術，即便暴飲暴食，身材也不會變形，堪稱圈內女星的奇葩。藍心湄的瑜伽術，在家都能做，她笑說：“我都在家邊看電視邊做瑜伽，前陣子意外發現不穿內衣，胸部竟快垂到膝蓋，感覺有老化現象，但勤練瑜伽後，身材明顯恢複年輕。”

　　過年少不了要喝酒，藍心湄拚酒很豪氣，號稱“千杯不醉”，不過擔心酒後傷身，她竟從瑜伽上找到健康真諦：“我現在練瑜伽上了癮，連我媽媽都是忠實夥伴，過年如果吃太飽，我就和我媽媽來個母女雙瑜伽，瘦身不易胖。”

　　S.H.E———低溫猛吃

　S．H．E春節期間在北京宣傳時氣溫隻有零下 7攝氏度，這可凍壞了習慣南方溫暖的三姐妹，隻要一出門，她們衣服裏就貼滿暖暖包。不過雖然超低溫，但北京仍然沒有下雪，讓三人直呼：“老天爺真是不幫忙，好遺憾。”也因為太冷， S．H．E根本顧不了體重，大吃特吃，吃完正餐吃零食，還外加宵夜，三人原本擔心會因此更胖，但還好，天氣冷脂肪消耗快，體重並沒有增加，這讓她們鬆一口氣直說：“好險！”