現在很多女性越來越關注自身的健康和美麗了，這是好事一件，也是時代的進步，那你對自己的“大姨媽”關心了多少呢，好多人覺得：月經不就那麽回事嗎？但真的這麽簡單嗎？那麽月經為什麽會量少，為什麽會提前或推後，為什麽會痛經，甚至有的年紀不大就停了。這裏，一位有著四十多年中醫行醫坐診經驗還有著良好的中醫世家傳承的老中醫，想在生命的餘年分享[閱讀全文]
老中醫的小草藥
老中醫的小草藥醇草本精華
博文
(2016-07-07 16:02:02)
現在很多女性越來越關注自身的健康和美麗了，這是好事一件，也是時代的進步，那你對自己的“大姨媽”關心了多少呢，好多人覺得：月經不就那麽回事嗎？但真的這麽簡單嗎？那麽月經為什麽會量少，為什麽會提前或推後，為什麽會痛經，甚至有的年紀不大就停了。這裏，一位有著四十多年中醫行醫坐診經驗還有著良好的中醫世家傳承的老中醫，想在生命的餘年分享[閱讀全文]
(2016-07-07 15:56:17)
水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麽樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢？國外有這麽一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，[閱讀全文]
(2016-07-07 15:44:08)
1豆漿減肥法豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。豆漿減肥法：餐前或餐中飲用，豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量比較大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積脂肪，所以應盡量避免。2西瓜[閱讀全文]
(2016-06-21 10:30:01)
大家都知道女人是水做的，皮膚的一切問題歸根到底就是缺水。尤其是炎熱幹燥的夏季，皮膚的含水量直接決定皮膚外觀以及護膚成果。缺水性肌膚外觀表現為黯淡，幹燥，脫皮，皺紋，斑點，痘痘等。要想肌膚擺脫這些問題，就要從根源開始！深層清潔毛孔就是最重要的第一步。常生活的角度來看，洗臉是最簡單的事情，好像沒有什麽好說的。但是實際上，有好多人確實存[閱讀全文]
(2016-06-21 10:01:03)
一白遮三醜，一胖毀所有，相信變黑了的範冰冰你也不會覺得好看。白是每個女人畢生的追求，有了好皮膚，素顏也能水當當。轉眼間夏天來了，又到了吃水果的季節，想要美白瘦身的美女們可一定要抓住這個號機會，水果任性吃起來，素顏也能水當當！1美白成分：維生素C1.檸檬檸檬含有豐富的維生素C，經常被用作化妝品和護膚品的天然原料。它不僅是夏季補水佳品，也是美[閱讀全文]
(2016-06-21 09:26:47)
以下15個徵兆讓你提早發現身體的呼救以免因缺水而導致各種疾病....1口腔乾燥，舌頭腫脹。身體缺水的第一信號是口渴，脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以要及時喝水。2頻繁眨眼頻繁眨眼的現象表示淚液分泌不足導致了眼球幹燥。通常，乾眼症患者會頻繁眨眼，而且有時候眼睛會不自覺地閉上，眼部有刺痛感，隨後流下眼淚。這是身體為了防止眼球水分蒸發而強製執行的[閱讀全文]
(2016-06-10 12:33:52)
端午節到，市麵上各種各樣的粽子琳琅滿目，網上更是開始了粽子的甜鹹大戰。但是粽子雖然好吃，但是想要吃得健康，有些細節也需要多多注意哦。中醫養生專家提醒，並不是所有人都適合用粽子果腹。其中高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病及腦梗者應盡量少食用粽子，由於市麵上很多粽子內油量、糖分太多，而且多以糯米為主料，並不太適宜上述患者使用，如果進食過多[閱讀全文]
(2016-06-10 12:21:26)
偏頭痛是間歇反複發作的單側或雙側劇烈頭痛，每次發作的症狀和過程相似。患者多為女性，常青春期起病，曆時多年，經久不愈。為何偏頭痛多發於女性呢？主要與女性的生理特點有關。《靈樞?五音五味》有曰：「婦人之生，有餘於氣不足於血，以其數脫血也。」經、孕、胎、產是女性獨有的生理特點，其自身的生理特點決定其陰血易虧，而且女性以肝為本，肝藏血屬木，[閱讀全文]
(2016-06-03 11:28:23)
女性朋友都希望自己幹淨利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如說來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。月經時為什麽會有這種味道?主要是因為經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此氣味就顯得很明顯了。那麽我們該如何是好呢?
(2016-06-03 11:27:03)
自今年4月份以來，日本、緬甸、印度邊境，包括菲律賓、阿富汗等亞洲國家，以及太平洋沿岸的美洲多國相繼發生地震。這些地震震級較高、發生次數頻繁，不少人開始猜測全球是否進入了地震活躍期？地殼運動是地球的自然現象，我們無法控製它的發生，但地震來臨之際我們可以通過自救措施來降低自然災害的風險。以下是幾點小建議。1.在接到地震預報時，要及時將電氣[閱讀全文]
