一直偏愛各種麵食，包子餃子鍋貼餡餅類端上桌子的時候，我的胃口便好，飯量加倍。又酷愛吃蛋，不管是煎蛋水煮蛋溫泉蛋炒蛋，如果一日完全沒有吃到蛋類，便仿佛整日都若有所失。去年底回國探訪朋友，在浙江一小城一小店裏，有幸吃到了這道小有特色的小吃，當地隻叫它小籠包，我自己心裏取名叫滑蛋小籠包，小籠包鮮美，蛋滑嫩，兩味兼美，頓時對這道菜的發明人[閱讀全文]
假做真時真亦假
空
博文
(2016-02-16 12:53:17)
一直偏愛各種麵食，包子餃子鍋貼餡餅類端上桌子的時候，我的胃口便好，飯量加倍。又酷愛吃蛋，不管是煎蛋水煮蛋溫泉蛋炒蛋，如果一日完全沒有吃到蛋類，便仿佛整日都若有所失。去年底回國探訪朋友，在浙江一小城一小店裏，有幸吃到了這道小有特色的小吃，當地隻叫它小籠包，我自己心裏取名叫滑蛋小籠包，小籠包鮮美，蛋滑嫩，兩味兼美，頓時對這道菜的發明人[閱讀全文]
(2016-02-09 15:21:15)
星期六中午 忽然好想吃紅燒肉 平時我是很愛偷懶的，基本上是可以躺著絕不坐著的一個人 為了美食卻可以忽然精神百倍，不怕麻煩，排除各種障礙，說做就做 幹煸了五花肉，加了調味料和湯水開始慢燉，聞著慢慢溢出的香甜味道，忽然平日無聊的折衣服工作也變得愉快了起來。 吃吃吃開吃啦~：） 剩下的湯汁拿來燒蛋~ [閱讀全文]
(2015-07-24 01:59:44)
當
爭吵
跟做愛
一樣沉默
Ifeeltrapped
can'tseeawayout
iknowathousandways
tocomfortyouatthemoment
butdidn'tmakeonemove
justwannalaystraight
notsureifit'sworthit
theytoldmetogetout
Youwentdowntosmoke
usaidujustneedacig
iknowyoujustwannagetout
outofthisroom
Unbreathableroom
iknow
cuzIjusthadthesamethought
想寫個美麗的結局
...[閱讀全文]
爭吵
跟做愛
一樣沉默
Ifeeltrapped
can'tseeawayout
iknowathousandways
tocomfortyouatthemoment
butdidn'tmakeonemove
justwannalaystraight
notsureifit'sworthit
theytoldmetogetout
Youwentdowntosmoke
usaidujustneedacig
iknowyoujustwannagetout
outofthisroom
Unbreathableroom
iknow
cuzIjusthadthesamethought
想寫個美麗的結局
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(2015-04-28 13:25:49)
上個禮拜因為每月一次的好朋友的到訪
沒有特別控製飲食
做了兩次瑜伽，每天散步40分鍾，其中有一天實在是肚子痛所以跳過了。
今天體重還是104LBS。沒有減輕也不算增重。
送走了好朋友，開始繼續節食計劃。這個禮拜將是無碳周，也就是說盡量避免吃到碳水化合物，米麵麵包包子水餃看都不要看一眼。
沙拉，雞胸肉，白煮蛋將是我這個禮拜的人生良伴。
[閱讀全文]
(2015-04-24 13:26:12)
水餃大家都會包，不多說了。
簡單分享一下我調餡料的一些小撇步：
一個是加一到兩杯高湯，攪拌到肉餡裏直到肉把水都吃進去。
另外一個是嗆油，就是油燒至八成熱，下一些薑末下去燒到薑的香味逼出來，也就一分鍾左右，然後把熱油淋在餡料上，迅速攪拌。
借人氣問一下，周末去野餐應該準備什麽食物好吃又方便攜帶呢？
[閱讀全文]
(2015-04-21 10:28:40)
過了一個周末，體重回升到的104.5..
周五晚餐吃了燙青菜和烤無骨雞腿。剩下一些隔天中午繼續吃，配鹵蛋一顆。
周六晚餐吃了雞肉和沙拉。可是宵夜小酌了幾杯葡萄酒之後失控的吃了一份Trufflecheesefries
禮拜天早上做了一小時瑜伽，稍稍減輕愧疚感。午餐吃雞肉三明治。晚餐是一個月前就約好的，MENU是pre-fixed,上菜後竟然全都是很肥的食物，每道菜都加好多起司，想[閱讀全文]
(2015-04-17 16:52:41)
唉，剛剛打了一長篇要發布的時候忽然要我重新登錄...
結果半個小時的辛苦就沒了。
沒時間再重新敲一遍了，簡單記錄吧。
周三晚餐：番茄蔬菜湯，清蒸小母雞，蚵仔煎蛋。
吃完感覺很飽，可是過了約一兩個小時候忽然好想吃酥皮類的點心，覺得如果可以吃一個酥皮菠蘿麵包或蟹殼黃會開心。其實我平常是沒有甜齒的，忽然想吃甜食應該是身體在抗議連續兩天的[閱讀全文]
(2015-04-15 15:47:51)
我果然是個懶人，昨天沒有運動....
晚上回家太晚所以買了外食，吃了十隻蝦子加一條蟹腳，幾片香腸。吃完好飽啊....哭哭，還好沒有吃到澱粉類，所以就算是符合分食法的精神吧。
所謂分食法就是一天中，在蛋白質與澱粉類中，隻能選一種來吃，不管選哪個都可以配蔬菜，這樣可以降低脂肪的生成。
剛剛查了一下晚餐這樣應該有500卡吧....嗚嗚
今天決定還是吃蛋[閱讀全文]
(2015-04-14 16:11:21)
我的身高大約157公分，最近胖到了108磅，成功變為了一位可愛的胖妹紙。
之前跟一位閨蜜住在一起時，如果發胖她會誠實的跟我說，你最近好像變胖了哦，或者手臂有點粗哦之類的，加上單身時夜夜笙歌，時時出去找樂子，對身材比較conscious。
不知是不是大家年紀漸長之後工作上認識的小夥伴們都比較有禮貌，從來沒有人來誠實的告訴我身材發福的問題，還一直compliment[閱讀全文]
(2014-11-19 16:29:53)
冷冷的天氣吃個鴛鴦鍋好愜意。
交些作業，微波爐烤地瓜，微波了7分鍾，又放進小烤箱400F烤了5分鍾。口水雞肉卷前幾天做的，還跟風做了一顆番茄飯，加了洋蔥，蘑菇，午餐肉，一塊奶油增加香味。
泡辣椒，用的是墨西哥的SERRANO辣椒，據說比JALEPENO辣一些。
最後喝杯小酒
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