假做真時真亦假
空
我的身高大約157公分，最近胖到了108磅，成功變為了一位可愛的胖妹紙。
之前跟一位閨蜜住在一起時，如果發胖她會誠實的跟我說，你最近好像變胖了哦，或者手臂有點粗哦之類的，加上單身時夜夜笙歌，時時出去找樂子，對身材比較conscious。
不知是不是大家年紀漸長之後工作上認識的小夥伴們都比較有禮貌，從來沒有人來誠實的告訴我身材發福的問題，還一直compliment說你好可愛好pretty之類的，加上每天在私房或yelp孜孜不倦的研究晚餐要吃什麽，再勤勞的付諸實踐，造成了過去三年胖了11磅。第一二年一共胖了5磅，第三年胖了六磅。
由於這是個緩慢而且漫長的發胖過程，加上無人提醒和自己的自欺欺人，比如發現重了一磅就跟自己說，可能水腫啊，剛剛午餐吃太飽啊，可能這雙鞋有點重啊諸如此類種種， 所以竟然一直胖到現在。唉，人要拒絕麵對現實的時候理由是用也用不完的。
直到最近半年來，發現自己可以穿的衣服越來越少！！
一開始，是skinny jeans最先來跟我告別。 因為大腿太繃，扣子爆開，拉鏈爆開或拉不起來之類的問題是很難掩飾的，所以隻好放棄，去年冬天全部靠legging撐過。
之後是短褲或腰身太緊的短裙也來說BYE BYE.
然後是設計合身或緊身的T-SHIRT,上衣，和連身洋裝們，它們雖然都還是套的進去，可是分層的贅肉痕跡實在是與設計師最初追求的性感效果背道而馳。
於是我現在可以穿的衣服隻有:寬鬆款連身DRESS，腰身是用鬆緊帶的短裙，腰是用鬆緊帶的短褲並且是寬鬆款（我隻有一件）。穿短褲或短裙時，上衣一定要配有寬鬆袖子的，因為手臂太粗，吊帶，無袖或齊胸的衣服都一律被拋棄或淪為內搭品。最近找到一間好吃的餐廳，去了幾次後，服務生問我是不是很喜歡穿裙子，因為每次看到我都是穿裙子，鬼知道我隻有心裏默默的流淚悼念我的褲子們。
雖然我很喜歡裙子沒錯，因為可以扮可愛扮淑女扮辣妹，可是我有時候也想要酷酷的LOOK或很有範的感覺啊！
像這樣
這樣的性感係列也離我遠去
而我現在可以穿的衣服隻有:
像這樣
或這樣
唉，變胖之後也沒什麽心情出去跟小夥伴們玩了。
所以為了健康的人生，和美麗的夏天，沙灘比基尼POOL PARTY，決定今天開始減肥，記錄一下好督促自己。因為我真的是個很容易半途而廢的人....
http://www.douban.com/group/topic/4220679/
以前用過這個減肥方法，效果還不錯，並沒有完全嚴格的FOLLOW她的計劃，隻是用做大綱，再結合盡量在可以吃的食物中選擇低GI食物，減少血糖升降太大帶來的饑餓感，會比較容易堅持。
希望可以瘦到93磅左右，然後小幅反彈到95至97磅再維持就好了。
運動隻打算做些可以在家做的簡單塑身運動，如果很餓還要出門去GYM我是一定會失敗的。
今天的體重：107.8
今天是
目前早午餐各吃了一顆水煮蛋，三四顆杏仁，晚餐決定吃白切雞加燙青菜。
明天再來記錄！
我主要是關不住嘴，吃的太多。希望你可以成功哈。