UBCOkanagan最近的一項研究表明，運動效果與其說是取決於你的運動方式，不如說是取決於你持續運動的時間——尤其是對於新確診的2型糖尿病(T2D)患者而言。更長的療程帶來更好的效果
研究人員發現，對於新確診為2型糖尿病的不愛運動的成年人來說，較長時間的運動（尤其是在運動計劃的早期階段）是血糖控製改善的最強預測因素。不列顛哥倫比亞大學奧肯那根分校[閱讀全文]
博文
(2026-04-08 20:11:22)
(2026-04-05 13:14:08)
延長壽命的努力或許取得了成功，但並非人人平等。
延長壽命隻是衰老研究目標的一部分。科學家們還希望更多的人能夠健康地活到老年，並減少個體死亡時間上的差異。這種理想結果通常被稱為“使生存曲線變方”，即大多數死亡集中在晚年較短的時間窗口內，而不是分散在多年之中。為了檢驗當前科學距離這一目標還有多遠，悉尼大學的研究人員重新審視了一項[閱讀全文]
延長壽命隻是衰老研究目標的一部分。科學家們還希望更多的人能夠健康地活到老年，並減少個體死亡時間上的差異。這種理想結果通常被稱為“使生存曲線變方”，即大多數死亡集中在晚年較短的時間窗口內，而不是分散在多年之中。為了檢驗當前科學距離這一目標還有多遠，悉尼大學的研究人員重新審視了一項[閱讀全文]
(2026-04-01 19:43:31)
數百萬美國人每天服用煙酰胺單核苷酸(NMN)、煙酰胺核苷(NR)和煙酰胺(NAM)等補充劑，以增強精力、延緩衰老並保護心髒和大腦。許多癌症患者也服用這些補充劑來幫助緩解化療帶來的痛苦副作用。但凱斯西儲大學醫學院的研究人員領導的一項新研究（最近發表在《癌症通訊》雜誌上）發現，這些流行的維生素B3衍生物可能弊大於利——幫助癌細胞存活並抵抗治療。研究人[閱讀全文]
(2026-04-01 19:37:47)
根據2月15日發表在《美國轉化研究雜誌》上的一項在線研究，對於過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎患者，在內鏡鼻竇手術(ESS)的基礎上增加翼管神經切除術，可以顯著改善症狀和鼻功能。來自中國西安北方工業總醫院的郭岩及其同事開展了一項研究，比較了內鏡鼻竇手術（ESS）聯合翼管神經切除術與單純ESS治療375例過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎患者的臨床療效。這些患者於2019年至2024年間[閱讀全文]
(2026-03-31 09:21:55)
研究人員發現，常見的食物成分可以在免疫細胞內相互作用，從而顯著增強彼此的抗炎作用。慢性炎症通常在早期悄然發展，沒有明顯症狀。然而，隨著時間的推移，這種持續的免疫活動會導致嚴重的健康問題，包括2型糖尿病、心血管疾病、肥胖症、關節炎和某些癌症。炎症的本質是由免疫細胞釋放信號分子以應對損傷或感染而驅動的。飲食在這一過程中扮演著重要角色。常[閱讀全文]
(2026-03-30 09:26:54)
記憶力通常會隨著年齡增長而衰退，但這種趨勢並非人人相同。有些人即使到了100歲依然思維敏捷，而有些人則很早就開始出現明顯的記憶問題。盡管人們通常認為認知能力下降是由大腦自身的衰老和退化造成的，但越來越多的證據表明，身體的其他部位也發揮著作用。來自全身各器官的信號可以影響大腦處理和存儲信息的方式。研究還表明，腸道微生物群可以影響學習、行[閱讀全文]
(2026-03-29 09:03:34)
一種基於RNA的新型療法旨在解決心髒病學中最棘手的挑戰之一：心髒受傷後無法再生。心髒病發作後，恢複血液流動往往隻是康複過程的一部分。即使阻塞的動脈被疏通，心髒也會留下永久性損傷，因為失去的心肌細胞無法再生。“心髒是再生能力最弱的器官之一，”哥倫比亞大學工程學院生物醫學工程係艾倫·L·卡加諾夫講席教授程克說。“心髒的自發再生[閱讀全文]
(2026-03-26 08:58:30)
什麽是炎症？
當您受傷或感染時，免疫係統會通過引發炎症來做出反應。雖然這會導致疼痛和不適，但它是愈合過程中至關重要的一部分，因為它可以讓更多的血液和免疫細胞到達受傷或感染部位。但是，如果這種自然的免疫反應持續時間過長，或者在沒有威脅的情況下發生，就會成為問題，因為它會損害您的身體。如果您患有炎症性疾病，抗炎飲食可能有助於控製炎症。[閱讀全文]
當您受傷或感染時，免疫係統會通過引發炎症來做出反應。雖然這會導致疼痛和不適，但它是愈合過程中至關重要的一部分，因為它可以讓更多的血液和免疫細胞到達受傷或感染部位。但是，如果這種自然的免疫反應持續時間過長，或者在沒有威脅的情況下發生，就會成為問題，因為它會損害您的身體。如果您患有炎症性疾病，抗炎飲食可能有助於控製炎症。[閱讀全文]
(2026-03-25 22:16:44)
四年前，奧斯陸大學的一個研究小組取得了一項重大發現。他們發現，百香果提取物具有延緩阿爾茨海默病發展的潛力。這種小小的果實究竟有何神奇之處，能夠促進健康老齡化並減緩癡呆症的進展？如今，研究人員又有了一項令人振奮的新發現，有望顯著加快阿爾茨海默病藥物的研發進程。奧斯陸大學和阿克什胡斯大學醫院的副教授埃萬德羅·費·方-斯塔文表示：&ld[閱讀全文]
(2026-03-25 10:07:52)
科學家揭示棕色脂肪中隱藏的“線路係統”，該係統可以幫助將你的身體變成一個燃燒卡路裏的熔爐。研究人員發現，一種關鍵蛋白質通過促進棕色脂肪組織內血管和神經連接的生長，幫助激活這種產熱組織。這項研究於今天（3月25日）發表在《自然通訊》雜誌上，它強調了一種解決肥胖問題的新方法，即增加身體燃燒的能量，而不是僅僅減少食欲。棕色脂肪及其在能量[閱讀全文]
