老北京宮廷【核桃酪】
冬天裏早餐來一碗現做的核桃酪不僅味美,長期服用可補肝腎、烏須發、抗衰老,具有美容、養顏、延年益壽之功效。上次用
九陽豆漿機,做豆漿時發現它的豆渣比較細。就試著用豆漿機做這個核桃酪,非常簡單省事且口感細膩、柔滑,值得試試。
用料: 1:生核桃仁1杯(100克);
2:圓糯米1/2杯(100克);
3:大蜜棗5個 (105克);
4:水3.5杯(840克)。
做法: 1、糯米洗淨用4料裏的一杯水泡2小時(圖1),蜜棗我買的是這種(圖2),將裏麵的核去掉(圖3)。
2、將泡好的米連水放入豆漿機裏,生核桃仁(圖4)及去掉核對蜜棗與4料中剩餘的水(2.5 杯) 放入豆漿機裏(圖5)。
3、加蓋按下選擇鍵(Select),選米糊鍵(Rice paste),啟動程序(圖6)。整個過程大約25分鍾。等核桃酪磨好煮好後(聽到鳴叫聲),拔掉電源,打開蓋子(圖7)。
4、核桃酪分裝到4個小碗裏,想吃比較甜的加1大匙蜂蜜,就可以食用了,注意不要燙到。細膩、柔滑非常好吃
心得分享:
1:我用蜜棗已經夠甜,如果想吃更甜點朋友可以加些蜂蜜。
2:如果家裏沒有蜜棗,可以用紅棗,但要先洗淨,用4料裏的1杯水泡幾小時,去掉核。做好的核桃酪要加適量的糖或蜂蜜來吃。
謝謝你的好主意。
我覺得可以,試打長一點時間,並且把核桃弄碎一點。我用的NINJA 就很好。
I do have a question: last time I bought a soybean milk maker. it broke in three months. it was $100 one. I decide not to buy those things anymore, instead , I use the blender( the high quality blender in Costco ,$400 ) , I use the blender to make soybean milk, it works, do you think I can use the blender to try your 菜譜?